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まさかの帯状疱疹に。体調管理に気をつけてはいたけれど…

6か月前

アーユルヴェーダとは〜

今日の配信枠もありがとむく〜。。 いっぱい考えたんですが配信枠を減らしていこうかな〜と思います。。 通常の配信は 月曜・土曜の22時半〜の週2回。 ゲリラ配信な自由枠として、 平日の昼間にランダムでやっていきたいな、と。この間体調壊したから考えました。無理はせずやってゆきます。。

風邪の引き始めに何しますか

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1年前

春のお祝いレシピ〜春野菜を食べよう〜

3つの切り札

高校受験直前にすべきこと

ルールを決めて、無理矢理休もう

体調管理と心の管理は「別」問題。。

「楽しい」を支える「メンテナンス」

夕飯に糖質をとらなかった日

注意すべきは食習慣である

痩せるにもコツがあるなら、太るにもコツはある

コロナミュー株初ということですが、成田や羽田など国際線の水際どうなってるんですか 今度変異株が溢れてきて 撃退するのは自分自身なんて 国の在り方は曖昧 昨日レストルームにたまたま御婦人(ご高齢者様)が手を洗うのですが、洗浄ウォッシュプッシュを押したあと片手に水をかけて退散された

ひとりランチよりだれかとランチのほうが健康によい

自分のための食改善を。

文章を読むということ

季節の変わり目にご注意を

【体調管理の必要性】

引きこもりと体調管理

4年前