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【アーユルヴェーダな食事】からだがよろこぶ朝ごはん🍚 #39

【計画書】7月はどう過ごす?

たった5分で気持ちが晴れる方法𓂃 𓈒𓏸

23時間前

自分が心地良く、を2週間続けて変わったこと

断捨離するごとに思う、買い物は計画的に

20240527 日常のなかのキラキラ

適応障害への誤解④

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自分たちのリズムが心地いい暮らし

6か月前

変わるってお金がかかる?かけないで変わるに挑戦中!

お花があるだけで心が豊かになる

5月はこう過ごしたい!な計画書

朝スムーズに出かけたい。起きて最速30分で家を出るわたしのお助けアイテム。

母の余白の大切さ

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今の暮らしはちょうどいい

心地いい暮らしにルールは必要?

自分にとって心地のいい、朝じかん。

思考と距離ができて、感覚がガラッと変わったはなし。

自然に生かされてる私達。

ハードルを下げてみよう🌷

6か月前

【読書感想文】育てて、紡ぐ。暮らしの根っこ