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【発達凸凹子育て】療育手帳の判定に行ってみた

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勇気を出して恐怖に立ち向かう方法:3つの成功の鍵

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負の感情からの逃避行動の3つのパターン:充実した人生を手にするための方法

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回避行動克服ガイド:不安なことから逃げてしまう人へ

嫌な出来事への対処法と乗り越える方法

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誰かとのご縁が切れる時の痛み

回避行動を打破してほんの少しだけ楽になった話

2か月前

「スキーマ療法④回避」を複雑性PTSD/ボーダーライン・パーソナリティー症の目線から説明してみた

「スキーマ療法⑤過剰補償」を複雑性PTSD/ボーダーライン・パーソナリティー症の目線から説明してみた

「スキーマ療法③服従」を複雑性PTSD/ボーダーライン・パーソナリティー症の目線から説明してみた

見捨てられ不安と「怒り」の感情を捨てる癖①@hss型hsp、解離性障害、アダチルの私の体験

8か月前

その日の予定は「歯医者さんに行くこと」だけ

Shortショート“回避依存症だと思っていたら実はメンヘラって事はある”

認知行動療法part5

Shortショート"回避型や回避依存症の回避行動の対象"

Shortショート“回避型/回避依存症は本当に複雑”

ハダニの回避行動 ~危うきに近寄らず~ 論文紹介

やることリストをぶっ飛ばす

ハダニの回避行動 ~危うきに近寄らず~ 2