![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/119573270/rectangle_large_type_2_47cbf1462a3c86745be5004cb48cac12.png?width=1200)
明日が来る
週末の日曜日がやってきた。
明日から仕事が再開する。
休みの間、本を読んだり、リラックスしたりしたけれど
今日の朝からなんだか体がだるくて心が重くなっている気がする。
多分心理面で「明日仕事に行きたくない」という思いに従って
回避行動をしようと決意して、症状として現れ始めているのかなと思う。
確かに明日は普通の土日の後の出勤じゃなくて、水曜日から休みを貰った
うえでの出勤になる。迷惑もかけているし、周りの目が気になってしまう
こともわかる。
その気持ちは否定したくない。でも、回避行動をし続けても更に仕事に
行きたくない気持ちが増大して、最悪休職もしくは退職になる可能性だってある。
先週上司に嘘偽りなく、辛さを伝えたんだから
何かアクションがあるかもしれない。(過度な期待はしないけど)
アクションがなかったらなかったで、どうすべきかまた考えればいいだけだ
明日は仕事に行くことを目標にしていこうと思います。
苦しいけど頑張ります!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?