インナーチャイルドセラピーって 今の方がよく聞くことが多い気がします。 それほど、現代の迷い人が多く、 自分のことがわからない、という人も多く それにより時代の変化も相まって ますます、この時代へ行くとき、 トラウマを抱えた方々は不安が大きいと思います 会社に守られていた時代から、 個という、自立への道について 意識的になってきますね。 最近始めたばかりで記事数もわずかですが、よかったらお読み下さい。 少しずつ、セルフセラピーなどまとめて行けたらと思います。
起きていることが まぼろし～ あ、そんなキャラでは ないのだが 失礼、、、 チャットコンサルもして 少しこちらで アウトプットいたします。 誰かの役に立ちますように さて 子育てが終わり、 介護へ突入する人もいるでしょう そんなご家族のお話です 年老いた、母親が最近 夜中に目が覚めては 泣いている、、 少し前から気づいていたが 昨日はさすがに、起きて 夜中に母の話を聞いてね、、 ちょっと、うんざりしてて… そんな切り口から それは、その人の深層に たまって
この数週間、人と話す機会が多く 自分がやっているもの これからするもの、に対する 人の意見なども含むのだが やっていないのに知っている とか、 否定ぽく聞こえるのは 私のマインドの癖なんだなーって 素直に受け止めながら しっかりとその悔しさなどを かみしめる、、 きっと、ダメな自分を見たくなくて そういう外側の反応に 揺れたくなくて、 誰かのせいにしたり、 自分を正当化しようとしている こんなこと言うと、 じゃ、相手は？になる 相手も何らかの反応があって 無意識で
良いことも 悪いことも 執着になると 苦しみになる 純粋な願いはいいのだが そこに苦しみがあるというのは 執着になる 自分の中にある 信念がそれをせき止めている 変わりたい、 そんな焦りは執着 誰かに対して コントロール、またはやり返したい そんなMindも執着 この執着が外れて行くと 人生の流れが良くなる 少しずつ ダムを壊していくように 人生はこうあるべき、と思っていたら 自分の中からズレている人 執着の境界線は からだの反応になります 執着があると
週末は東京へと 午前はまるっと予定なかったので 明治神宮へ すごい観光客の賑わい 外国人が多かったですね 天気も良く気もちよかったです フィトンチッド効果で とてもいい氣を充電しました 植物の力ですね 緑の中にいることで 私たちの身体が整います 一応、森林セラピーガイドの 講習も受講してますので(^_-) ノルディックウォークをしていたことから クライアントにすすめたら、 もうはまってしまって、 その方は私のセッションは終わりました♪ そのくらいパワフルにす
ふと、記憶が出てきたので ここに記載しようと 過去、私はとある クライアントとの出会いによって その方をなんとかしたくて 様々な学びに投資してきました これは、後になって 冷静に自分と向き合った時に 反省するところが満載です こうして時々、思い出しますが いまだに私の中では大きな責任を感じて いるんだなと、 何も力になれなかったこと そして、その人の 境界線も超えていったのだと思うこと その人の自然治癒に信頼していなかったこと きっと、私以上にその方は 傷ついて
これ、 まじか、ってなります、ね 初めて心理の世界へ 入ったとき なかなか この、見せてくれる鏡、だなんて 受け入れがたい、衝撃波よ、（うっそ～ん） エゴの方が強くて強くて なんだかんだと、理由をこねくりまわしている 自分が自分を苦しめているなんて おおよその人は知らないよね、、 だいたいこの話すると 聞く言葉が、、 私も悪いところあるけど 向こうもね、、って はいはい、 そうなんだけど 今そういう話しているわけではなくて あなたの話している訳よ… 私も
関係性の話になりますが、 普段、そんなにやり取りはあまりなく リスペクトはどこかでしている 何らかしらの通信手段がなくなって あー、となる瞬間 ま、そうなんだけどね、 連絡するほどの仲でもないし あちらからしたら、、 私なんて、って話ですよ。（おっと、ひねくれてるのが現る） 整理されちゃったんだな、って 特に会うこともないし、ね、、 そうだよねと、、 自分の中で様々に解釈していく この一連の流れ、、 自分をなだめている？ これ以上に傷つかないように、とか
最近、嫉妬の言葉をよく聞きます 昔は＂嫉妬＂について ふざけて、ジェラすぃ～、しちゃう♡ なんぞかわいくいっていた時期もありました笑 でも、本気の嫉妬が湧いちゃっていたら それを抑えるの、必死になっていませんか これ、隠そうとしますね、、 なんだか自分が負けた様な気がするから、か さて嫉妬の投影を、紐解きましょう 自分が止めているもの、禁止しているもの あなたが価値を置いているもの など、、その人が見せてくれてるのです 、どうでしょう、そうではないでしょうか そ
こんなタイトル… 今、不自由だ、ってことになってしまう、笑 改めて自由になりたいって、 どうゆうことだろう 最近は、私に会いたいと 言って下さる方がいたりで とてもありがたい 遠い遠い地域に住んでる友人からは 真ん中で会おう、とか はたまた、、 わたしのマイル使えるかな～って（実際は使えませんが） 言ってくれる友人も笑 こっちに来て～、とか、、 実にありがたい 最近、本当に出なくなってしまって 面倒になっているのか ときめきが少ないのか いやいや、そんなことは
人生うまくいくには 結局のところ人間関係 昨日から扱っているクラスでの ジャーナリングは家系図から 家族との関係を癒していく 親子関係、兄弟 はたまたその上の先祖 いろんな側面から アロマを使って癒していきます 私たち生がある人間と あの世との違いは 見えるか見えないかの違い、だけ 感情エネルギーが繋がっている あなたがどれだけ その方々の理解ができるかで 流れが変わります 是非、男性にもやっていただきたい ヒーリングです 自営、起業されている方 パートナー
自分の身体との対話（身体感覚を感じる）していたら 日本人ってもともと知っているものだと 急に思い出した感覚、、、 そうだよね、昔の人は知っていたよね そう思ったら、侘び寂びって言葉を思い出して ん？侘び寂び、、、お茶、、道 連想ゲームか、的な あーなるほど、、 日本人は四季も日常も この時間の流れからも 体感感覚で感じていたのだと 思わず、部屋の空間を見渡す笑 あたりまえにあるもの、 目の前にあるマグカップを見て眺め 手に取り感じ、口もとまで運び 一連の所作
私たちは喜怒哀楽の 怒哀を感じたくないために 感じないようにしていて それをごまかすのに 刺激を必要としている その刺激というのは 必要以上に感じたいがために TVや映画、その他の娯楽的なもので それが今までの社会の中にある情報だったり 間違ったスピリチュアルだったり 快感によって解放した気になっている エセビーイング… 以外に身近にいる人たち いつの間にか、になっていたり そういう人たちをよく見て来た それら私の中にもある だから自分をしっかり観なければな
人間て本当に面白いシステムだと思う 外側をコントロールしようとしても 変わらないし、変えられない 自分が変わるしかないのだから でも、言いようによっては、 考え方としては楽だよね 自分が変わればいいのだから 外側は変えられない 自分に起きていることは 必要で見せてくれている世界 ここが面白いよね 振りかえってみて 過去の自分を抱きしめたいな よく頑張ってたね、って ただ、ひとの後ろに隠れているような子だった 今も若干あるけど 必要最低限だと思っている 様
日本人は、自分で考えるが苦手 それは自分が正解か不正解で迷うから これやってみてというと、 それで終わり、 私もその一人です 自発的に今の自分を 教育し直すのなら、 自分がなりたいモデルを見つけて その人に近づくためには どういう風にしていけばいいのか もうジャーナリングしかない 書いて書いて書きまくる 吐き出すのと同じくらいに 少しずつ思考が外れて行く 心の中のいらないものも もれなく吐き出していくことになる 頭の中もすっきり整理されてくる ノートに書く
私って今、自分に 頑張らない期に入っているのですが 逆の人もいますよね やりきった後に、 自分の中に爽快なスペースが ひろがって動き出す人も もちろん、どちらも 正解も不正解もなくて その人のエネルギーの循環が 良くなればいいのですから 自分を知って 動いていかれることで 感覚としてあるのではないだろうか 自分を知る技術は 今後も大切になってきます 医者でも、霊能者でも、占い師でも 神でもないように感じます 一瞬の人や、支えになる時期は あるかもしれません
