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87.87歳母の骨折は、尾てい骨じゃなくて腰だった

前かがみの動作

プロンプトの違いによる「前かがみになる」度合いの違い

首の前を伸ばし、首の後ろをゆるめる

「重たいリュック問題」

夏服で前かがみ。

今日の開運アクションは『水洗いする🍀』〜腰が…♪〜

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【前屈】前にかがむと腰が痛い人の特徴

再生

物を拾うと姿勢で腰の後ろが痛む人必見!柔術ムーブ~お尻歩き~

【腰痛】前かがみで痛む方に実践していただきたいストレッチ

鍛えても、凝りや痛みはなくならない?!

ポーズ 落し物を拾う

5年前

ご訪問頂きありがとうございます。118)整体先生「以前から気になっていましたが、いつも咳をしていますよね。風邪をひいた訳ではなくアレルギーのせいですか?咳をずっとしていると鎖骨付近から胸筋も凝り固まっていると思うよ。咳をすると皆さん口元を手で押さえ前かがみになるでしょう。→つづく

腰立たない、伸ばせない、歩く時も前かがみ