”チャッターの対処①”「問題を人生全体から観る」チャッターモードに入ると「この問題は最悪だ」と考えてしまう。最悪なのは事実かもしれませんが、それで全てが決まるわけではない☀️過去や未来を含め捉えると、問題は些細までは行かないまでも小さくなり、チャッターも小さくなるはずです☀️

尊敬する人は誰かと聞かれたら、たくさんの著名人が思いつく。 その人たちは時と状況によって変わるけど唯一不変な尊敬する人が私にはいる。 それはどんな私にも向き合ってくれる家族＾＾ #FLEAR #自由 #切り開く #精神

なぜ、何かを挑戦する時に「失敗したら」とか失うことばかりを考えるのだろう。 挑戦する事で、決断する勇気や学べて、成長できて、「得られるもの尽くし」なのに。 #FLEAR #自由 #居場所 #切り開く

暫く投稿をお休みさせて頂きました🙏 お休みを経て、 「noteで発信することはアウトプットにもなり、思考の整理にもなる」 そして、読んでくださる皆様との 「繋がれる機会になる」と再確認できました😀 引き続き、拙い文もありますが発信していきたいと想いますので、よろしくお願いします！