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「迷いと悟りは一体である」は自己成長のプロセス:読書と講演会、解読力と認知の拡大

1か月前

休日の過ごし方を見直す

休みは 心と身体を休めるためにある

7か月前

こんばんわぁ。改めて自己紹介していくのです。ボクはクレン。鶴の英語読みを短くした名前なんです。ハッキリ言ってまんまだ。でも意外としっくりきてます。今日も蒸し蒸しするから景気づけに苦めの飲み物と食べ物をゆったり食べるんだ。読んでくださる皆さんも、ムリはしないでくださいね。

10か月前

こんばんは。飲み物で身体を冷やしてます。改めて自己紹介をしますね。ボクは、カザハヤです。今日は、特に暑い夏日になり体力が奪われてますね。まだ雨の時期のはずなんですが。体力を温存してゆったり休んでほしいなぁ。ボク達は、そろそろご本を読む準備しますよ。多分週末位かな。では、またねぇ。

10か月前

ほめ日記276 ~軽い食事制限をした日~

1年前

今日は短時間だったけど海辺を散歩した。 天気はあまり良くなかったけど、暫し心を休ませる事ができたのでひとまず良かったと思うというか思いたい。 それに真冬の海辺は散歩しずらいので、今の季節をしっかりと感じておこう。

1年前

1週間に1つずつ。いつも調子がいい人の 体を動かす習慣 休める習慣

休日の過ごし方次第で人生が変わる

【雑学】〜悲しみを乗り越えるのに最適な方法『ダウンマネジメント』について〜

お正月に食べ過ぎて胃が痛いです。胃が弱いのでしょうか問題

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明日からホテル療養だ

😤今回は絶対に…😤

夜明け前。。。

落ち着く泡は優しい芽

何も感じない日って今までなかった気がする。

悩むなら朝にする

期限を自分で作ると自分の機嫌がとれる