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寝る前10分の奇跡・寝る前10分の大切さをしり奇跡を起こす!

【メモ(memo)】マイナス感情も何か目的を果たしている

3か月前

ここ数年何だかうまく眠れない 明け方になると寝ぼけた意識の中 過去傷ついた出来事、悩みがどっと押し寄せ、思わずうずくまる パッと目が覚めるとその暗い影達は遠ざかる ちょっと色々疲れたのか?? 心晴れない日が続くが 意識的にあまりマイナス感情に引っ張られないようにしよ✨

幸せに生きるコツは、「⚫︎⚫︎を知る」

6か月前

「ネガティブやストレスの可視化」のススメ

1か月前

辞める人、ぶら下がる人、潰れる人。

4か月前

詠雪之才〜「文才」に憧れたわたしとマイナスブランディングについて〜

2か月前

マイナス感情と向き合う。

もっと楽に生きる極意:高望みはやめよう理論(3)

劣等感はそんなに悪いものなのか、考察する。

マイナス感情を消し去る極意:高望みはやめよう理論(2)

マイナス感情を回避するコツ。言葉と行動とその目的の3要素の捉え方

マイナス感情を手放す#カウンセリング

エネルギッシュ

6か月前
再生

現役テレビマンにジャニーズ騒動を聞く(と、感情の感じ切り)

7か月前

11月1日 今日のメッセージ

5か月前

悲しい、苦しい、辛い、寂しいなどの感情ほど大切なわけ

3か月前

寂しさ・不安・恐怖のマイナス感情って、

お母さん、大好きな人もそうじゃ無い人も、

10月31日 今日のメッセージ

5か月前