幸せに生きるコツは、「⚫︎⚫︎を知る」
ワシが毎日幸せなんは
コレを知っとるからやな〜
世の中に
「当たり前」なんてないんやで？
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「足るを知る者は富む」という言葉があります。
「満足を知っている人は、豊かに生きられる」という意味です。
仕事もお金も人間関係も、「まだ足りない」と思えばキリがありません。
「もっと欲しい」と求め続けることは、自分を追い詰めることにもつながります。
◆足るを知らない：
「あの人はたくさん友だちがいるみたい。友だちを100人つくらなくちゃ」
→自分の満足ではなく、他人の基準で行動している
◆足るを知る：
「なんでも話せる友だちが1人いれば十分」
→自分の満足を追求できるので、他人と比べることがない
幸せに生きている人は、満足を知っています。
だから人と比べることもなく、日々を心地良く過ごすことができるんです。
満足を知るには、「まだ持っていないもの」ではなく、「もう持っているもの」に目を向けるのがポイントです。
・朝起きられること
・ご飯を食べられること
・人と話せること
・お風呂に入れること
・布団で眠れること
tikiは、毎日こうしたことに幸せを感じ、感謝しています。
「おはよう」「いただきます」「おやすみ」……これらの言葉にも、幸せと感謝を込めています。
手にしているものは、いつの間にか「あるのが当たり前」になっていますが、そんなことはありません。
あなたはもうたくさんのものを持っています。
誰かと比べるのではなく、あなた自身の満足は、あなた自身が決めてください。
「自分のことを知っとくって、ホンマ大事なことやからな？」
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