人気の記事一覧

朝のnoteを書く時間、とっても必要。これをジャーナリングと呼ぶのでしょうか?今日はチェアヨガWSのお話。

表情筋・チェアヨガ「faceチェアヨガ」ヨガ資格【ベーシック】2日間コース

1か月前

チェアヨガでも太陽礼拝できますよ。運動が苦手・足腰に不安etc…の方にはおススメです!

いつかはできなくなる日が来るけれど、その日は少しでも先延ばしにしたい!

チェアヨガワークショップ開催。なんとなく見えてきた注意点。

【柏市】女性の健康を支えるヨガ解剖学:専門知識を活かしたトータルサポート講座

よく動き、よく眠り、身体も脳も老け知らず

シニアストレッチの経過と成果

顔も人生も激変!美顔美姿勢メソッド

1か月前

ワークショップを開催します

3か月前

自分の身体に注目できる時間

『チェアヨガ』普及にがんばろう!の気持ちを込めての投稿です。

チェアヨガ朝チャレンジ EP6 12月初日!

5か月前

12月 快眠ストレッチ講座 @椎葉村交流拠点施設Katerie

ヨガ資格どれがいい?

5か月前

『チェアヨガ』ニーズあると思います。ワークショップの感想と反省。

昨日あった、ちょっと嬉しい出来事

【65】ヨガの考え方は自然と取り入れていた!

椅子ヨガ指導者養成コース

9か月前

リハヨガレッスンはじめました