チェアヨガ

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少し修正しました。あらためて自己紹介します。シンプル＆ベーシック YOGAの屋号でヨガ講師をしています。chair★チェアです。

Chair★チェア
4か月前

ホントに。突然出来事はやってくるのね--（⊙ｏ⊙）--。

Chair★チェア
3週間前

朝のnoteを書く時間、とっても必要。これをジャーナリングと呼ぶのでしょうか？今日はチェアヨガWSのお話。

Chair★チェア
3か月前

誰でもできるチェアヨガ：椅子ひとつで健康習慣を始めよう！

いおか
4日前

学びの寄り道

ぬくぬく｜ヨガ勉強中🧘‍♀️
1か月前

【長岡市】骨盤解剖学を深く学ぶ: 女性の健康をサポートするヨガ資格の重要性

JAHA協会「ヨガインストラクター資格スクール」ベビーヨガ・産後ヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガ
2週間前

【能美市】骨盤解剖学を学ぶ:女性の健康とヨガ指導のための必須知識

JAHA協会「ヨガインストラクター資格スクール」ベビーヨガ・産後ヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガ
3週間前

【各務原市】女性の健康を根本から支える: 骨盤解剖学とヨガの組み合わせ

JAHA協会「ヨガインストラクター資格スクール」ベビーヨガ・産後ヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガ
1か月前

チェアヨガ朝チャレンジ EP7 6月編初日！

enne
3週間前

表情筋・チェアヨガ「faceチェアヨガ」ヨガ資格【ベーシック】２日間コース

smile.up
3か月前

チェアヨガでも太陽礼拝できますよ。運動が苦手・足腰に不安etc…の方にはおススメです！

Chair★チェア
4か月前

いつかはできなくなる日が来るけれど、その日は少しでも先延ばしにしたい！

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
5か月前

チェアヨガワークショップ開催。なんとなく見えてきた注意点。

Chair★チェア
5か月前

【柏市】女性の健康を支えるヨガ解剖学：専門知識を活かしたトータルサポート講座

JAHA協会「ヨガインストラクター資格スクール」ベビーヨガ・産後ヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガ
2か月前

【キャリア】自分業の練習

さきみき
5か月前

よく動き、よく眠り、身体も脳も老け知らず

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
2か月前

【野乃市市】理想の体型を目指す骨盤スリムヨガ: 効果的なポーズと練習法

JAHA協会「ヨガインストラクター資格スクール」ベビーヨガ・産後ヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガ
4週間前

【横浜市】マタニティヨガの重要性: 骨盤スペシャリスト資格で提供する安心ケア「ヨガ資格」

JAHA協会「ヨガインストラクター資格スクール」ベビーヨガ・産後ヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガ
15時間前

【キャリア】オンライン講座での学び

さきみき
4か月前

シニアストレッチの経過と成果

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
5か月前