smile.up

smile upとは 表情筋トレーニングとチェアヨガという、ありそうでなかった新メソッ…

smile.up

smile upとは 表情筋トレーニングとチェアヨガという、ありそうでなかった新メソッド「faceチェアヨガ」を学べるライセンススクール。 楽しみながら学べて一生物のスキルを身につけられます。

  • 顔も人生も整形級！卒業生の活躍！

    ”美顔美姿勢メソッド 『表情筋×チェアヨガ＋姿勢改善』faceチェアヨガ” 卒業生のお顔の変化・気持ちの変化・実績などをご紹介しています。

  • 固定された記事

美顔美姿勢メソッド【faceチェアヨガ】

Smile Upの強み 【他のスクールとの違い】①美活で起業！キレイを持続させながらお仕事に！ 美容をお仕事にして自分もキレイになりながら、更に確実にお仕事として活躍していけるようにサポートしていきます。 ②顔と体を両方整えてトータルビューティーを目指す！ 顔のたるみに大きく影響する姿勢。表情筋トレーニングとチェアヨガ、姿勢改善を同時に学ぶことで顔も体もい一気に整えてトータルビューティーを目指します。 ③活動の場が広がる！ 今注目の表情筋トレーニングで活舌向上、誤嚥

smile.up

    • 顔も人生も激変！美顔美姿勢メソッド

      ベーシック卒業生ビフォーアフター 卒業生YUKO講座へのご感想をお聞かせください 顔が面白いほど変わり、ハマって スキマ時間にやるようにしていました。 先生のレッスンがとても丁寧で面白く あっという間の時間でした。 ご受講いただいたきっかけを教えてください 食いしばりがひどく、顔が変わったので変えたかったから。 講座受講中、卒業試験後、気持ちや意識など何か変化はありましたか？ もっと相手に分かりやすい説明を心がけたいなと思いました。 余裕がなく、覚えることに必死だ

      smile.up

      • 顔も人生も激変！美顔美姿勢メソッド

        卒業生ビフォーアフター YUKAfaceチェアヨガ講座受講のきっかけ 昔から自分の容姿に自信がなく、特に写真に写る自分の笑顔がぎこちないことに悩んでいました。 いつからか、家族で旅行に行っても、自分は撮影係で写真に写ることから逃げていました。 でも、子供の入学式の時に記念に撮った写真を見て…自分の笑えていない顔に＋してたるみやシワに衝撃を受けました。 そこから悩みを改善するために色々と調べていたところ、faceチェアヨガを発見しました。 顔のヨガは少し前から興味があってたる

        smile.up

        • 表情筋・チェアヨガ「faceチェアヨガ」ヨガ資格【ベーシック】２日間コース

          取得できる知識＆スキル ①表情筋トレーニング初級１０ポーズ ②チェアヨガ初級１０ポーズ ③解剖学 ④インストラクション＆シークエンス ➄姿勢チェック＆改善方法 受講特典①講座録画アーカイブ ②講座終了後60分の質疑応答タイム ③個人情報安心オープンチャットご招待 → 随時質疑応答対応 ④認定ディプロマ発行 (郵送orメールにてＰＤＦお選びいただけます) ➄卒業後の永久フォローアップ →月２回勉強会開催、動画アーカイブ有 【勉強会内容例】 　 ①トレーニングティーチング ②マ

          smile.up
        • 固定された記事

        美顔美姿勢メソッド【faceチェアヨガ】

        smile.up

        マガジン

        • 顔も人生も整形級！卒業生の活躍！
          2本

        記事

          ヨガ資格どれがいい？

          ヨガインストラクターへの第一歩資格の重要性とその選び方 資格のないヨガインストラクターの現実 ヨガの資格に興味を持っている方は多いでしょう。 資格がなくてもヨガインストラクターになることは可能ですが、 民間資格であるため、資格がない場合、お客様の信頼を得にくい、 活動の場が限られる、必要な知識が不足する可能性があります。 資格取得は、レッスンを受ける際のお客様の不安を解消し、 あなたの信頼性を高めるためにも重要です。 資格取得のメリット ヨガインストラクターとして活動

          smile.up

          ヨガ資格どれがいい？

          smile.up

          整形級変化のワタシが自力整形のために

          やめてよかったこと①まわりと自分を比べていても 何もいいことがない "自分は"どうなりたいのか 変わった自分はどうなっているのか 自分にだけ意識を向けました やめてよかったこと② ただひたすら頑張っていても 気持ちはしんどくなるし顔も変わらない 一度全ての力を抜きました 『がんばるところは継続だけ』 やめてよかったこと③ 写真を撮られるのが大嫌いだったけど 自分の顔と向き合うために毎日写真を撮ることに 少しの変化にも気づくことができて 自分を褒めてあげられるように！ 癖に

          smile.up

          整形級変化のワタシが自力整形のために

          smile.up

          ヨガ資格取得は、新しい自分への扉を開くスタートライン！

          ”資格取得後の人生に迷う人へ。新メソッドで活かす道を切り開こう"多くのインストラクターが資格取得後 どうやってその資格を活かしていくか悩み行動することができず 結局何もしないまま離脱してしまう様子を 私たちは目の当たりにしてきました そんな中、私たちは 「自分たちなら、その問題を解決できるのではないか」と考え 何ヶ月もの時間をかけて 現代人のニーズに特化した 新しいメソッド表情筋トレーニング×チェアヨガ 『faceチェアヨガ』を立ち上げました 商標登録も完了し、私たちが養成講

          smile.up

          ヨガ資格取得は、新しい自分への扉を開くスタートライン！

          smile.up

          『faceチェアヨガ』オンラインレッスン

          今日はfaceチェアヨガオンラインレッスンでした♬ たくさんの方にご参加いただき とっても楽しいお時間でした〜🤗💓 faceチェアヨガとは ✨新メソッド✨ 表情筋トレーニング×椅子ヨガ 『全身健康美容』 お顔も身体も元気に❣️ 心も元気になるメソッドです😊 現代人のニーズにとても特化していると 様々ところから評価していただき ・企業様向けレッスン ・宝塚音楽学校タカラジェンヌの皆さまへレッスン ・オンラインレッスンは日本最大級スキルシェアプラットフォーム『ストアカ』に

          smile.up

          『faceチェアヨガ』オンラインレッスン

          smile.up

          0期生スタート！faceチェアヨガIR

          faceチェアヨガインストラクター初級 0期生さま startです！ とっても素敵な皆さま♡ これからの変化が楽しみすぎます✨

          smile.up

          0期生スタート！faceチェアヨガIR

          smile.up

          ココが弱ると顔はたるむ！

          顔のたるみに重要な筋肉お口まわりの筋肉『口輪筋（こうりんきん）』 ココが弱ってしまうと... 顔はたるむ！ 何故だと思いますか？ お顔の筋肉は約60個あります。 そのほとんどの筋肉が『口輪筋』とつながっているのです。 ということは... 口輪筋が弱ってしまうと 口角が下がり、頬も落ち、顔がたるんでくるのです 口輪筋しっかりと鍛えてあげましょう！ トレーニングしてみよう！オススメのトレーニングを Instagramに投稿しています😊 一緒にやってみてくださいね♬

          smile.up

          ココが弱ると顔はたるむ！

          smile.up

          心の底から笑って人生を１００倍楽しく生きる！

          ヨガ・ピラティスインストラクター出口良美の思い 私は過去に不妊治療経験、不眠症、パニック障害を発症。 そんな時、ヨガを続ける事で自立神経が安定して改善。 また、出産後、産後太りが酷くて自分に自信を無くしていましたがピラティスとヨガの解剖学を深めることで正しい筋肉の使い方が分かり独身前よりもキレイになることができました。 身体が整うと気持ちも前向きになり思考や言動も変わりました。 私が経験したヨガの素晴らしさ、心地よさ、体を動かす楽しさをもっと多くの人に伝えたいのと、

          smile.up

          心の底から笑って人生を１００倍楽しく生きる！

          smile.up

          顔面麻痺から自力整形に成功。人生が100倍楽しくなった！

          "心まで磨く"美容クリエイター『mosh』さんにお声掛けいただき "心まで磨く"美容クリエイター5人のうち1人として 『新R25』に掲載していただきました！ ⬆️コチラから記事をお読みいただけます 辛かったあの頃ワタシは顔に腫瘍ができ、手術を6回経験しました 最大縫合は7針 傷口が開くのが怖い 傷跡保護のテープを顔中に貼りっぱなし そんな生活が約1年半続きました それにより顔面麻痺に... 顔を動かさないことにより 見た目はどんどん老け込んでいく 毎日毎日鏡を見ては泣

          smile.up

          顔面麻痺から自力整形に成功。人生が100倍楽しくなった！

          smile.up

          はじめまして！smile up license schoolです♡

          smile up とは？ smile upとは 表情筋トレーニングとチェアヨガという、ありそうでなかった新メソッド「faceチェアヨガ」を学べるライセンススクール。 今まで資格やスキルを身につけてもなかなか生かすことができなかった方でも、これからスキルアップしたい方にも。 楽しみながら学べて一生物のスキルを身につけられます。 スクールを卒業後で1番多いお悩みである集客やSNSの活用法についても、現役で活躍している講師達によるアフターフォローがあるため、 安心して受講するこ

          smile.up

          はじめまして！smile up license schoolです♡

          smile.up

          自力整形！自分の顔が好きになれる！若さの秘訣は表情筋トレーニング！

          表情筋トレーニングとは、顔にある約６０の筋肉の正しい使い方をマスターし鍛えたりストレッチを行っていくトレーニングです。 表情筋トレーニングの効果うれしい美容効果 しわ・たるみ改善解消 リフトアップ 小顔効果 目のまわりのたるみ改善解消 ほうれい線解消改善 むくみ解消 目力アップ お肌のハリ艶トーンアップ 美容効果だけじゃないこんな効果も♬ 語学力向上 免疫力アップ 脳の活性化 滑舌が良くなる コミュニケーション能力アップ 自己肯定感アップ 豊

          smile.up

          自力整形！自分の顔が好きになれる！若さの秘訣は表情筋トレーニング！

          smile.up

          「新しい健康法！誰でも簡単に出来る手軽なチェアヨガで、場所も状況も選ばず健康維持！」

          椅子に座ったままでできるため、身体の柔軟性や筋力を高めることができる上に、身体を酷使することなくリラックス効果もあるため、特に高齢者や身体が不自由な方々にも人気があります。 チェアヨガでは、椅子を利用して、座ったままでできるストレッチや体操、呼吸法、瞑想法などを行います。 チェアヨガの効果 身体の柔軟性や筋力を高めることができる 身体を酷使することなく、リラックス効果がある。 椅子に座ったままでできるため、 高齢者や身体が不自由な方々にも適している。 呼吸法や瞑想

          smile.up

          「新しい健康法！誰でも簡単に出来る手軽なチェアヨガで、場所も状況も選ばず健康維持！」

          smile.up