月に一度の友人とのランチ。今日は以前、行列ができていて入れなかったタニタ食堂に入った🎵 美味しい野菜に雑穀米、楽しいおしゃべり、癒されたー🎵 次回はフルーツパフェを食べよう!! 友人との計画はなかなか尽きない😁
Precious Beauty「"美"になるごはん TANITA × KOSÉ Beauty Recipe vol.15」株式会社コーセー: 里いもにはガラクタンやムチンという食物繊維が豊富。 https://preciousbeauty.kose.co.jp/pb_no63-beauty_recipe.html