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グラレコ練習とブックレビュー

育休中に実践した感情のコントロールが難しいときこそマインドフルネス

悩む選択 v2-7:1日を振り返り内省すべき? 内省不要・すぐ忘れたい?

読んだ本の記録。いい本に出会った春。

あなたを支配する”裏の目標”を炙り出す『免疫マップ』の作り方 〜適応課題に向き合おう〜

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noteはじめました/自己紹介/セルフ・アウェアネスを高めるコーチング

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「自己決定感」とはなにか?〜自分で決めた感が自分を強くする〜

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読書ログ:『なぜ人と組織は変われないのか』

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コーチングとは、「経験学習」の支援

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自分の外にある情報よりも、まず内にある状態を信じる。

再生

女性の活躍は自己認識から始める(外面的自己認識)

自己認識から始める人材育成

再生

女性の活躍は自己認識から始める(内面的自己認識)

不確実性の高い社会における危機の回避と対処の中長期的視座

アウェアネス~気づきのチカラをつける

セルフ・アウェアネスの本を読んだので自分なりの考えを書いてみる

セルフアウェアネスという言葉と出会ってから、もっと自分を知りたい欲が止まらない