「#スキンピッキング」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

私のOCD、皮膚むしり症、抜毛症を振り返る

13日前

14

やめたいのにやめられないこと

3か月前

6

真っ黒な日々

わたしいろ

1年前

1

35年間「痛み」に気づけなかった私がいかに皮膚むしり症を通じて「痛み」を自覚したか

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

2年前

54

「誰かをゲットするためのNoteを書かない」宣言します

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

2年前

24

爪噛み癖でふにゃふにゃ爪に困っている方へ。爪を硬くして噛みづらくする方法（噛まなくなる訳では無い）

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

2年前

12

どうしてもゼロヒャク思考から抜けられないんだよ

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

2年前

9

意志が弱い人でも、皮膚むしり症を改善できるポイント3点

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

2年前

50

私がハウツー記事を大嫌いな理由

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

2年前

16

皮膚むしり症は便利な「ストレスバロメーター」として使える！

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

2年前

21

当事者が皮膚むしり症の三大疑問に答えちゃいます（素人です）

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

2年前

5

「なぜ出来ないのか」と自分を責めて立ち止まりがちな人へ：責めずに前へ進めるようになる魔法の言葉✨

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

2年前

23

一年間お片付けして「自分に合う合わない」で気付いたこと

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

2年前

10

爪噛み・皮膚むしり行為を生産的な作業に変換するには？

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

2年前

9

手指を見られるのが恥ずかしい人へ。ネイルサロンへ行けるようになるコツ！

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

3年前

7

手指や爪が荒れている人 = セルフコントロールの欠けている人？

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

3年前

6

【ページ紹介】奇妙な癖とコミュ障のこと

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

3年前

6

オンライン会議で「顔出ししたく無い」って甘え？

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

3年前

4

皮膚をむしっている人の「健康診断で辛い場面」あるある3選

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

3年前

11

「ひとりで居るのが好き」って、社会人失格？

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

3年前

6