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アニメとにじさんじとスキンケアとメンタルケアが好き

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アニメとにじさんじとスキンケアとメンタルケアが好き

  • 読書メモ

    休職中、休職後に読んだ本の記録。

  • シャニマス

    アイドルマスターシャイニーカラーズが好き。

落ち着いてきたのか、麻痺してきたのか

前回書いたことに進展があったので記録。 肌の凹凸が異常に気になって鏡を見るのをやめられない、自分で引っ掻いてしまう、そのせいで遅刻したり、酷いと会社に行けないこともある という悩みがここ一年くらい続いてる話。 それが最近、すこーし落ち着いてる 鏡を見る回数や、引っ掻いてしまうこと、鏡を見過ぎで予定に遅刻したりもするけど、肌に対する落ち込み具合が幾分かマシになったと思う。 少なくともここ1ヶ月、肌のことで泣いていないし、死にたくなってもいない。 悲しい補足をすると、決して肌

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    • やめたいのにやめられないこと

      やめたいのにやめられない！ことはみんな色々あると思うけど、その中でも、自分の生活とメンタルを脅かしちゃってるよっていうものがある… 今の状態を記録しておけば、いずれ治ってこれを読んだ時に感動しちゃうわ！と思ったので書こうと思う。 困ってること1：肌の確認行為 朝も昼も夜もずっと肌を気にしてる。 鏡をめっちゃ見るか、全く見れないかのどっちか。 反射で映るのとかも怖い 仕事中もトイレの個室で手鏡を見てしまう お風呂は電気を暗くして入る ひどい時は、夜中にふと目が覚めても鏡を

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      • 夕陽リリちゃんお誕生日おめでとう

        生誕ライブを観た 一昨年？はハピトリとかざちゃん（同期達）がゲストだったけど、今年のゲストは結構新人さんが多かったなあ。 少し寂しいなと思いつつ、リリちゃんなりのこだわりがありそうだから素直に楽しんだ！ 2年前はダンスなんて絶対やらなかったのに、去年くらいから少しずつダンスに挑戦し始めてて、今回のライブもほとんど全部の歌で踊ってた。 歌枠なんて全くしてくれないからリリちゃんの生歌を聴く機会が少ない。だからこういう時にどんどん上手になってることを気付く、好きだ〜 リリちゃん

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        • ディズニーデート

          ディズニー楽しかった～！ さぞ寒かろうと着込んで行ったけど、驚くほどに晴れて少し暑いくらいだった。 ディズニー初心者なので効率の良い回り方など知らず、乗りたいときにアトラクションに並び、お腹がすいたときにレストランに並んだ。 行く相手が彼氏だろうが友達だろうが、人と行く以上、ディズニーは並ぶために行っているくらいのテンションじゃないと体力が持たないなと思う。 キャラメルポップコーンのために30分並び、80分待ちのタワテラに2回乗ったりした。 やっぱりディズニーデートをして

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        落ち着いてきたのか、麻痺してきたのか

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        マガジン

        • 読書メモ
          18本
        • シャニマス
          3本

        記事

          金曜日なのに会社を休む人間

          また会社を休んだ 理由は書けないんだけど、書けないってことは自分でその理由が休むのには大袈裟だってことがわかってるからで… Twitterで、同じ悩みを持ってる人たちを少しフォローしてるんだけど、いつもは励みになるみんなのツイートが今日は逆に辛かった。 なんか失恋みたいだけどそこまでのことでもない、失恋はとても辛いので失恋休暇があってもいいと思う。 とにかく久しぶりにここまで動けないほどに辛かった 幸い今日は、いつも家にいる母が朝から居なかったので自室ではなくリビングで

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          金曜日なのに会社を休む人間

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          人の誕生日祝うのたのし～

          彼氏の誕生日をお祝いした！ 一泊二日で横浜へ～　計画担当：わたし 旅行×誕生日なので死んでも楽しい日にしないといけないわけで 若干無理に元気を出した状態でスタート ホテルと夕ご飯の場所だけは事前に決めていたけど 他はノープランだったので前日に二人でいそいそ調べてなんとかなった お昼は横浜で和食！以前行きそびれた、雑居ビルに入っているお店、 あまりの安さに驚いた、ふたりともお刺身定食にしました。 そのあとは、桜木町に開通したロープウェイ？に初搭乗。 てっきりわらわらと何人かで

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          人の誕生日祝うのたのし～

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          日記（９月～今）

          1.花粉がきてる 今年も苦しむ時期がきた～ 通っていた耳鼻科が気が付いたら閉院してたので市販薬を買った。 値段がちょっと高すぎるけど１日一回飲めばいいのとか、 副作用の眠気がないのとかはありがたい。 2.サプリを飲み始めた 今飲んでるのは、ビタミンC・マルチビタミン・ビタミンB系・ビオチンの4種類。 正直、効果を何も感じない。でも目に見えないだけで何かしらの変化は起こっていないと変だよね？と思ってちゃんと毎日飲んでる。 3.人に悩みを相談した 前回書いた、肌のことがかなり

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          日記（９月～今）

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          読書メモ #19『汝、星のごとく』凪良ゆう

          「汝、星のごとく」読みました 何をテーマにしたかったんだろうと思うほど、いろんな要素が詰まってた。 ベースは恋愛なのかな多分、そこから、 親子関係、仕事、男女不平等、同性愛、夢、とか。 特に親子関係については、ヤングケアラーへの言及もあってかなり驚いた。 恋愛の部分は比較的よくある感じだと思う、悪い意味ではなく。 花束みたいな恋をした、を少し思い出した。 お互いが抱える痛みを分かち合うことで意気投合して、付き合って、でも片方が夢を追って外の世界に出た途端、みたいな。 心臓

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          読書メモ #19『汝、星のごとく』凪良ゆう

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          オタクじゃなかったらどうしてた？

          この間会社の後輩と話した時に、あなたは何が好きなんだい？という話題になって、 その子は推しみたいなのがいないらしかった。 推しに生かされてる私からしたら、そうなんだ！！？？となり。 推しがいなくとも、アニメ観るの好き！、ジャニーズが好き！とか、広義でのオタクぽさをある程度みんな持ってると思ってた 私からアニメとか推しとか取り上げたらもうなーんにもない、浅すぎ 重課金オタクではないから、推しの為にお金を稼いでます！とまではいかなんだけど、 それでもオタクやってなきゃ死んじゃ

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          オタクじゃなかったらどうしてた？

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          にじさんじの話をめっちゃする

          にじさんじがとても好きです。 ・夕陽リリちゃん 1番好き。 無許可で「夕陽リリの女」を名乗っている。でもそういうオタクはよくいる。 ショートカットとはいえピンク髪なので可愛らしい印象を抱くかもしれないけど、実際はイケメンで女たらし。けど実際はクソガキ。な多面性が魅力！ 人を撃ち殺すゲームをよくやっていて、私はそれらに全く興味が無いので正直ゲーム実況は観ていない。 流行りにあまり流されず、自分の好きなゲームをずっとやっているところも好きだなと思う。 なによりリリちゃんは、夕陽

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          日記

          暑くて仕方がないのはやっぱり日本に四季があるからで、秋冬を経験することで体が暑さというものをすっかり忘れてしまうんじゃないか。 ・後輩の話 職場の後輩がメンタルの方で体調を崩しているようで、自分と重なる部分もあってかかなり気にかけている。 悪い方に考えがちな思考回路は似ているものの、根本的な性格が違う（後輩の方が真面目でマイペース）ので、私の寄り添いやアドバイスがどのくらい後輩を助けられているのか分からない。 最初はどうやって乗り越えるか考えていたようだけど、今は退職という

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          日記

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          日記 最近の気持ちの整理用。

          ・まだ火曜日？ 昨日は割とサクッと過ぎたんだけど、そこから2日は経ったと思ってたよ！経ってないや 体感、昨日で水曜日までの仕事をしたって事だと思う。でも水曜日はやってくる。今週はそんなに楽しみなことがないしただ働くマシーンになるしかないかも。 ・寝ても眠い これ季節の変わり目の度に言ってる気がするな？(⇽この傾向に気がつけただけでも進歩) 8時間は寝てるってのに日中眠すぎる。そして疲れもとれてない。食事、お風呂、そこらへんを見直した方が良さそうだけど、そもそもそれが面倒

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          日記 最近の気持ちの整理用。

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          昨日の自分に感謝する日

          そういう日ある 翌日の自分が困らないようにその日のうちに何か行うっていう話。 個人的に効果があるものは ①片付け　②豪華な朝ごはんの準備　③お風呂（髪を乾かすところまで） ①片付け これは一番面倒だけど一番助かるやつ！ 特に机の上とクローゼット。 私は朝ごはんを自分の部屋の机で食べるから、朝の時点でそこが散らかっているとタイムロスになる上に気分が悪い。 掃除とまではいかなくても使いかけのコップを片付けておくとか、"ものを減らす＂をしておくだけでかなりマシになる。 そしてク

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          日記 金曜日っていつも大変では？

          今週もおつかれさまでした。 金曜日、毎週狂うほど忙しい。 業務量はいつもと大差ない、むしろ金曜日に困らないように前倒しで進めているまである。 でも！土日に入ってしまうから今日中になんとかしたい〜と思って頑張りまくってしまう。 あと金曜日に対応するお客さんは皆クセが強い。まじで強い。 今日の人は死ぬほど完璧主義で引くくらい長電話になった。 初回の入電が15分、2回目が30分。いや、、ねえ。(他のお客さんは5分程度で終わる) しかも内容が、 「しますじゃなくて、致しますにし

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          日記 金曜日っていつも大変では？

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          日記（会社を早退して落ち込む）

          「早退　罪悪感」でTwitterで調べたら同じような人がいて安心した。 この、同じような人がいて安心してしまう精神あんまり好きじゃないけど、安心してしまうんだよな。 去年は、出社したくせに部屋に入れなくて帰宅するみたいなことを繰り返してたし、数ヶ月休職もしていた。 だから、私が早退するなんてことは自分にとっても周りにとっても、何にも珍しいことじゃない。 復職してから、月〜金をフルで出社できたことがほぼない。 今朝も自分を鼓舞して出社したけど、11時くらいでもうダメになって帰

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          気分がいいので日記書く

          今日は仕事が順調だったー！ 仕事に加えてメンタルも調子がよかった。ここのとこずっと微妙でしんどかった。心身の心のほう。 そんな単純な理由じゃないと信じたいけど今日が晴れだったからかもしれない。恥ずかしい。 仕事はやるべきことが急に増えて、それにほぼ全てスムーズに対応出来たっていうのが大きい。 暇なのが苦手だからやることが死ぬほどある方が嬉しい。何したらいいかわからないとメンタルも終わる、、、。 今日はこのあと焼肉を食べに行くので余計ルンルン！ 先週末は越谷レイクタウンに行っ

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