さとり

こんにちは!Satori (@satori_k)です🌈アメリカ留学→ジャンクフードパラダイス🍟→肌荒れ地獄→ニキビ撃退→無事に結婚💪💪🥦🥦瀬戸内海でのんびり育ちました🍋 #肌荒れ改善ノート
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      ニキビ・肌荒れを改善していくために、一番大切な基本ルールについてのNoteをまとめたマガジンです。

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肌荒れ改善ノートの読み進め方(目次的なまとめ)

わーーーい! Satoriだよーーー!!! 今日も元気ですッ💪💪(しらんがな) 実はですねぇ、コツコツ書き続けてきた「肌荒れ改善ノート」も、50記事近くのボリュームにな…

【実体験から解説】スタバでニキビが出来る?どのドリンクならOK?

やっほー! Satoriだよん♪ 最近は肌断食を始めて8ヶ月が経ち、徐々に老化と乾燥で絶望的だった私の肌も回復中ッ!! にしても、30代後半になって思うけど、ほんとニキビ…

【失敗しない砂糖断ち】お菓子の断り方~言い訳30選!

やっほー! Satoriだよん♪ 突然ですが・・・私のNoteを読んでくれてる人の中には、砂糖断ちをやってる人も多いよね? それで、もちろん自分が「お菓子を我慢する」こと…

どん底ニキビ生活から這い上がった女のリアル③(心のリアル)

わーい! Satoriだよん! ニキビ改善本気になるならいつ? \今でしょ!/ (やや古) ということでね~今回は前回の続きで、私自身のニキビとの戦いのリアルを語って…

どん底ニキビ生活から這い上がった女のリアル②(食事改善とかのリアル)

こんにちは。 Satoriです!! 先週末アメリカは独立記念日の三連休で、私は砂漠に星を見に行ってきたよ! 見える星の数が多すぎて、逆に星座の1つも見つけられなかった…

どん底ニキビ生活から這い上がった女のリアル①(スキンケアや薬のリアル)

やっほー! Satoriだよん。 最近扇風機を買ってね、これがめっちゃ調子いい。 クーラーは肌乾燥するし、夏の夜は扇風機に限る!! と、それはさておき・・・前回は「ニキ…