特定のビタミンを激推ししてくる人には気をつけろ！

こんにちは^^

突然だけど「ニキビ治すなら絶対ビタミン○○」みたいに断定してくる人いませんか？

わたしの周りにはいたのよ。ビタミンC、ビタミンE、ビタミンA、亜鉛、オメガ３.…みんな違うものを推してきた。

でもね、もしそんな人を見つけたら全力で疑うべき!!!!!

怪しい!!!!!

なぜなら、皮膚細胞を含む人間の体っていうのは様々な栄養を吸収して元気になるものであって、特定の栄養素だけ盛ってもあまり意味がないから。

何事もバランスが大事。

むかし「お金をかけないで美肌になる方法」でも紹介した高須幹弥先生の動画でも下記のような内容が話されてるよ。

ビタミンCや亜鉛など（肌に良いと言われる）特定の栄養素についての質問が多いが、全てはバランスであり、すべての栄養素が大事。特定の栄養素だけサプリで摂っても思うような結果は期待できない。

じゃあなぜ特定の栄養素をすすめる人が後をたたないのか…

1．そのビタミンやミネラルを売りたいから
２．そのビタミンやミネラルを紹介して紹介料を稼ぎたいから
３．そのビタミンやミネラルを摂って肌が良くなったと思い込んでいるから
４．たまたまその人の体に特定のビタミンやミネラルが極端に欠乏していて、サプリを摂ることで劇的な変化が得られたから

大体はこの4つかな。

商売でサプリを売っている人の言葉は信じられないし、お金をもらってそのサプリを紹介している人の話にも鵜呑みにはしたくない。

あと私はもう何年も血液検査の結果ベースで医師にサプリを処方してもらってるんだけど、ぶっちゃけサプリの効果をハッキリ体感できることって稀なんよ。血液検査で数値が改善してても、中々自分では分からなかったりする。よっぽど特定栄養素が欠乏してない限りはね。

だから特定の栄養素だけ盛って「肌がよくなった！」という感覚は正直思い込みの可能性の方が高い。まぁポジティブな思い込みは悪い面ばっかりでもないんだけどね^^

くれぐれも、ニキビ肌さんを狙った悪質なサプリビジネスには注意してね！

そもそもー！特定のビタミンやミネラル摂るだけでニキビよくなったら今ごろ日本のニキビ人口なんてゼロだわｗ

まったくっ！笑

ということで今回は以上♪
次回は「視野狭くなってない？」って話をするよ。美容オタクほどの知識があるのにニキビが全然治らない！という人に読んで欲しい。まぁ昔のわたしだねw

んじゃ、まったねーん♪

▼とは言えサプリネタも色々書いてるわよ！！▼