やってみーる

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あみくじデスノート１０３

携帯からの記事投稿は失敗。 何者になる必要もない。 今のあなたのままでいい。 そのことが教育で一番大切。 今、この瞬間に人は幸せになれる。 すでに幸せである。 今、この瞬間に幸せになれない人は この先もずっと幸せにはなれない。 と人が教えてくれた。 おみくじに 「何事にも不足。気が満ちるまで待て。 十分に養ってからことをなせ。焦るな。」 と書かれていた。 犬の毛が気になる。 みんなどうして平気なのだろうか、、、。 家族と過ごす時間を大切にして、 昼間や一人の時間に

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    • シャワーを浴びるデスノート１０２

      自分の快適のために頑張る。 例えば、自分が気持ちがいいように、お風呂に入る。 ベランダの窓を開けた時に臭くないように、ベランダ掃除をする。 自分がイライラしないために、部屋の片付けをする。 家族のためにも、社会の人のためにも、地球のためにも、自分のためにも 私の毎日は、誰のためにも何のためにもなっていないのに、どうして疲れちゃってるんだろう。 難しくいうと、貢献感がない。そのせいで、役に立っているとか居場所があるといった感覚がないのだと思う。 私は、私たちのため（自分と私

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      • 1on1デスノート101

        １０１匹わんちゃん。 ワンオンワン。無駄書き。 改善したいこと ・手書きノートとカタカタnoteを併用する ・LINEとPTAgmailへの対応時間を限定する ・夫の夕飯を用意しておく 雑記； 仕事でもPTAでも、過去の記録を引き継ぐと、何で？？？ と思えることが多い。それに肝心な事柄に限ってその資料が全くない。別の書類上で文字としては出てくるのに記録が一切なかったり、、、。 ドラマ相棒を見過ぎの私としては、謎を解明するには全貌を明らかに！なんて正義が心にムクムクしてくる

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        • おめでとうデスノート１００

          なんと記念すべき100点。 満点ですね。 じゃぁこれで卒業かな。 いやいや、まだまだ私は書きますよ。 カタカタの快感はヤバいですから。 私とnoteの思い出なんて一つもかけません。 １００記事、おめでとう。 その数は気持ちがいいですね。 私にとって気持ちがいいのは、 寝ること、本を読むこと、noteをカタカタすること。 続いて、お茶を飲むこと、朝ごはんを食べること。 それ以外は、さほど楽しくありません、 外に出て人と会うなんて、もってのほかです。 私にとっては このお家

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          Progate始めたデスノート９９

          Progeteのスペルが合っているかどうかすら怪しい、、、。 娘が「難易度の確認のためにまずはママがやってみてよ。」だって。 今のところゲームですね。 ちょっと暗記して打ち込む、 RPGやクエストよりもよほど簡単なゲームです。今のところ。 きちんと進んでいくと、その奥深さや難しさにあたるのでしょうけれども、 今のところは完全なゲームです。しかもちょっとつまらない、、、。 けれど、きっと、この単純さを覚えてからでないと、先には行かれないのでしょうね。しかも先に行くにはどれだけ

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          休憩中デスノート９８

          いくら窓際とはいえ、上司のお仕事が終わるまでお昼は待っていようかと。 って、noteしていることが許されるって、もはやフリーダムだよね。 上司も夫も出張が増えている。 そんなにコロナ５類って影響あるのかな？ 前に戻すという感じ。 出世的な意味で、上昇志向の人たちが喜んで動き出している。 そんな姿を見ると、あぁ、私も一時はあの中にいたんだよなぁ、、、。 なんて、哀愁が漂ってきてしまう。 コロナだったり子育てだったりで、今やすっかり窓際の身。 かといって、バリキャリで居続けるこ

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          集中力とダイエット続かないデスノート97

          昨晩から、もういいや！えい！ と、食べている。分かってますよ、自分が残念になるだけって事は。 でも、なぜか食べてしまった。 今朝も。 何だか食欲のたがが外れてしまったみたいに。 しかもね、ずっとやめていたラーメンとパンを食べちゃってるの。 あぁあだよね。 これについての考察はあとでゆっくりしよう。 今は仕事の息抜き中。 私の仕事は至って地味。誰にも会わずにできる。 でも、今日は職場で。月１回の窓際出勤デー。 きっとそのうち、私のやっていることはAIに変わる。もしかしたら、

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          子供の体調不良は親のせいデスノート96

          子供が「喉が痛い」と言うだけで、私は動揺してしまう。 「お腹が痛い」も同じ。鼻水が少し出てきただけで、熱を測りまくる。 それに対し、子供たちは 「出たーママの熱ピッピ病ね。元気だから大丈に決まってるけど、はいはい 測っておくよ。はい、36.5ね。」 と至って冷静。 ちょっと喉が痛くたって、学校に行って大丈夫だよー。 と、夫と本人に言われて送り出すものの、 学校で熱を出したらどうしよう。電話がかかってきたらどうしよう。 と一人で不安になってしまう。 勿論、子供の体調不良は

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          あ、GWデスノート９５

          あぁ、貴重なおやすみ。 明日は仕事だけど。子供と出勤するか迷い中。 日本社会の競争に惨敗した私は、 GWも大企業の方々みたいな、大型連休に家族旅行〜🎶なんて経験はありません。 自宅近くの某大企業の近くを通ると、あら、道がいつもよりも空いてるわ。 僻みです。 そういう人はどんな毎日を送っているのかなぁ？ どんなことが幸せなのかなぁ？ きっと、実家とか義理とかの両親や兄弟とも仲良くて、人生の節目ごとにみんなでお祝いして、、、 ドラマで見るあの世界なんだろうか、、、？ 純粋な疑問

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          距離感デスノート94

          自分のことに興味を持って欲しかったら、 相手に自分の好きを押し付けないで、 自身のやるべきことをこなしておく。そのこなしている内容や熱心さの中に、 相手がこちらへの共鳴を示してくれたら、まずは第一歩。 興味のない人から、ねーねーとかツンツンされたら、 自身のやるべきことをこなしていくだけ。 相手にしない、あるいは相手にする余裕がある時は向き合う。 相手との現状の関係がどんな物であれ、 自分がどうしたいと”決断する”か。 そして、その決断したことの方向に対してどんなアプロー

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          どう思われるかデスノート93

          自分が人からどう思われるかはどうでも良くなる。 ちゃんと仕事してたらね。 ちゃんと生きていたらね。 上司が怖いなぁとか、部下に嫌われちゃったかなぁ、とか、、、 じゃぁなくて、 自分の仕事に集中しようよ！ 自分の仕事が顧客のためなら、顧客のために。 患者さんのためなら患者さんのために、 生徒のためなら生徒のために、 クライアントのためならクライアントのために、、、 なるような仕事ができているか。 そこに集中しようよ。 自分の仕事への評価は、相手のためになっているかを自分で評

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          何をやるかデスノート92

          さっき作った、リスト。 優先順位というよりも、自分にとっての幸福度リスト。 意外な結果だった。では、どう活かすか。 方法１；高いものをやったら低いものをする。 　　　　低いものをやったら高いものをする。 　　　　平均したらまぁまぁになるかな方法 方法２：平均よりやや高めの事をたくさんする。 　　　　他のこともやらなくていいわけではないから、この方法は無理があるか　な。 方法３：低いものを極力やらなくて済むように工夫する。 　　　　全部やることのリストなのだから、この方法には

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          優先順位デスノート91

          優先順位を決める時のルール ・事柄が示すハッピー指数ー体力消耗指数＝効率性 ・ハッピー指数を低１−１０高で表す。 ・体力消耗指数を低１ー１０高で表す。 ・効率性として出た値が低ー優先順位ー高となる。 現状での行動リスト ９：寝る ６：朝ごはん食べる、noteを書く ４：本を読む ３：身綺麗にする、お茶を飲む ２：洗濯機を回す、フロ洗い、犬にご飯あげる、ベランダ掃除をする、 　　キッチン掃除をする １：子供を観る ０：夕飯を食べる、食器の片付けをする、床掃除をする、メールの返

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          やっぱりデスノート90

          おはよう。今日はとても雨。 子供はGW。夫は仕事。私はnote。 ゆっくりお家にいられると言うことで、 家事を進める日でもある。 自分を労う一日でもある。 ここのところ、新年度案件が多かったから、それを落ち着けよう。 自分の中での、幸せになる勇気を見つけよう。 私の行動を書き出してみる。 　　　　　　　　　人と関わる　ハッピー指数 体力消耗 効率性 寝る　　　　　　　✖️　　　　　　10　　　　　１　　　9 朝ごはん　　　　　⭕️

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          ソーダ飲み過ぎデスノート89

          GWの早いうちに柏餅は食べた。鯉のぼり関連は終了。 ただ、子供ってソーダ好きよね。お腹がぱんぱんです。 せっかく、家族みんなでレゴで遊んでいるのに、私はその時間にお昼寝、、、。 普段は寂しいとか一人じゃぁ何もできないとか言っているのに、 みんなと一緒にできる時には寝てるじゃん！！と自分で突っ込んでしまった。 そうなのよ、、、。結局私は 一人だからできない、寂しいからできない、熱中できることがない←NO 寝ることが好き、サボりたい、頑張ったりたくない、楽しくなくていい←YE

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          何もしないデスノート８８

          昨日初めて知った言葉 ”しない善より、する偽善” 発祥は折鶴らしい、、、。 色々考えた私の結論「黙って見てよう」 何もしない。 それも、一つの生き方なのかもしれない。 特に組織の中では、自分が求められていない事に口を出したり勝手に行動するのは、私の努力ではなくて、自己満足。それが誰かの役に立つなら良いのだけど、迷惑になる可能性も大きい。 会社だったら、社長が権限を持っていて、それを執行役員が賛同して、 社員は実行する。もし、そこで執行役員なり社員なりにとても良いアイディア

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