【20230611の振り返り】 ✔︎筋トレを5分以上する
 ✔︎8000歩達成
 ✔︎体重を測る
 □水を1.5L以上飲む(歩き回ったのに500mlも飲んでないかも) ✔︎間食しない ✔︎プロテインを2杯飲む □読書を5分以上する