EMDR体験記〜Part13、13・5〜初めて病院をブッチし酒を浴びた話や今後の治療方針の話
こんにちは、CPTSD（複雑性PTSD）と解離症の悪化によりEMDRを受けることになった芸術家になりたい現在大学休学中&精神疾患拗らせ中（発達障害、CPTSD、解離症、摂食障害、アルコール乱用等々）のHarunaです。
私が何故EMDRを受ける事になったのか、その詳細と体験記Part１~は過去に書いた記事があり、マガジンにまとめております。是非併せてご覧ください。
先週と今週で色々とあったので今回はまとめて日記を付けていきますね。
Part13 初めて通院から逃げた日
先週にあたるEMDR13回目。
私は初めて病院をサボった。
というか行けなかった。
なんだかんだ13回もEMDRを進め向き合おうと努力してきたのだが、先週は特に行きたくなく苦しかった。
前回の記事でも書いたのだが、先日、トラウマ時期であり健忘時期でもある頃のとある記憶を思い出した。その日以降酷く調子が悪いのだ。
EMDRの眼球運動はトラウマの時系列の沿って本来は行われるそうだ。
PTSDならば複数回も眼球運動を知る必要はないのかも知れないが、私の場合は複雑性PTSDで様々な記憶がもつれ絡まり今に至る。故に複数あるトラウマを一つずつ浮き彫りにし、眼球運動で処理していく。
幼少期の母と祖母の喧嘩がトラウマになり自分の感情を押し殺す性格になったことは間違いないと言える。そしてこの記憶を一番最初に処理した。
その後に小学生時代のごちゃついた記憶が復元された。
時系列順で言うならば、次に処理すべきトラウマはこの小学生時代のごちゃついた記憶であろう。しかし私はこの記憶に触れることが怖く、とてもじゃないが向き合える心持ちではない。
そんな葛藤から、治療から逃げたい気持ちが暴走してしまい先週は通院をサボってしまった。
しかしサボっただげではなく、トラウマや逃げた自分に対するストレスから昼間からアルコールを乱用し、そして何も食べないで呑みまくった結果吐き気が止まらなくなり、その日の深夜に母に救急外来に連れて行って貰い点滴などを受けた。
逃げたい気持ち、怖い気持ち、向き合いたい気持ち、治療したい気持ち、サボってしまった罪悪感、逃げてしまった自分の甘さへの失望。
これらの感情が暴れてしまって苦しさに耐えかねた私はアルコールを浴び、暴走してしまった。
そんなこんなで13回目は病院自体行かなかった。
しかしお酒を飲みまくって吐き気が止まらなくなり救急病院へ行き点滴をして迎えた翌る日、いつも服薬している薬達をもらわなければいけない事に気づき、救急病院から精神科へと直行した。
点滴や栄養剤を打ったとはいえ私はまだ具合が悪かったので、母が代わりにもらってきてくれた。
私は毎週のように主治医にお世話になっているが、母は主治医とこの日初めて会った。
帰りの車で母が主治医とどんなことを話したのか少し教えてくれた。
その会話では、私の現状についてもだが、今後の治療についても少し話していたようだ。そして、主治医からの伝言で今後の治療方針について私と直接相談したいからできれば明日、どうしても無理なら来週の予約の日に来て欲しいと言われた。
私は休学して実家でごろついているだけの日々（大学のスクールカウンセラーさんとのカウンセリングは毎週zoomで頑張っているが…。）なので勿論次の日も暇だった。私も現状が辛く少し治療速度や方針についてお話しできないだろうかと思っていたので次の日改めて病院に行く事にした。
Part13,5
火曜日 毎週頑張っていたEMDRをブッチしお酒を浴びた→夜中救急病院で点滴etc.
水曜日 午前中も点滴、状態が落ち着いてきた頃は朝になってから→救急病院から解放されその足で精神科へ
木曜日 EMDR13・5回目（今後の打ち合わせ）
主治医との相談の結果
今後の治療方針について。
当時私は正直少しEMDRを休憩したいなと思っていた。そのくらい先日想起されたトラウマが苦しかったのだ。
しかし主治医はこんな提案をしてきた
「どうしてもきついなら一度中断すると言うことも悪くないと思う。けれど今山場だからここで区切るよりも続けた方が絶対早くよくなると思う。小学生の頃のトラウマではなく、別の触れても良さそうなトラウマから処理していくのはどう？時系列順じゃなくなるからもしかしたら完全に処理されると言う結果になはらないかも知れないけど、挫折してしまうよりは少しずつ継続していた方がいいんじゃないかな？」
と。
治療自体休んでしまいたかった私だが、これを聞いて別のトラウマからでいいなら続けられるかな。
と思えた。
なので今後も休まず毎週EMDRを受ける事になった。
なんだか色々と取り乱してしまった1週間ではあったが、EMDRはこのまま継続していく。
来週こそ逃げないぞ。
〆
最後まで見てくださった方ありがとうございます！
次回以降も受けたら体験記更新するね！来週こそ逃げずに頑張ります！泣
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（記事投稿されている方やシンパシーを感じた方は積極的にフォローバックさせて頂きます！）
以上。
Haruna.
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