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仕事がしんどい人へ。精神疾患がわかる前の「心」のこと

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仕事がつらい人へ。精神疾患と診断される前の心境の記事をまとめます。もしこれに当てはまる場合はクリニックへGO!
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2022年6月の記事一覧

助けてほしいほど仕事が

これまでの記事でストレスである日とつぜん倒れた私の一部始終をお伝えしてきました。
ご覧になった方はわかるかと思いますが、がむしゃらに働いている時は
感情を失ってしまうのかという程に、
本当にそれはそれはもう辛い日々でした。

今でも思い出すだけで手足が痺れます。
(自立神経の乱れが原因です)

この記事を読まれている方の中にも
今の仕事がしんどくて逃げたい
辛いからといって辞めるのは甘えなのではな

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仕事を辞めたいときの選択肢2

前回の記事で、
「仕事がどうしても辛くなってしまった場合」
の選択肢としての1番おすすめは、
休職を取る
だとお話しさせてもらいました。

休職の場合は、体調次第では今の会社に復帰も見込めますしもちろんそのまま体調を理由に退職する選択肢もあります。

様々な選択肢を残しておく

という意味でも、この制度の活用は役に立つのでは無いでしょうか?

そして今日は次の選択肢、退職についてですが、これは厳密

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仕事を辞めたいときの選択肢1

ここからは、実際に辞めたい場合の選択肢について私の意見も交えてお話ししますね。
(過去にストレスで倒れてしまった経験から記しています)
今、すでに仕事がしんどい、辞めたい、
と思っている方、どうして良いか分からない方
の選択肢として参考にしていただければ幸いです。

仕事が辛くて辞めたい時の選択肢

私の場合、とりあえず転職サイトに登録しエージェントさんとの面談を試みましたが、忙しい中での職務経歴

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