2021/11/12 ⛩天赦日⛩

天赦日とは

百神が天に昇り、天が万物の罪を赦（ゆる）す日？！？！
なんか分かんないけど、すごい日！！
暦上最強の日✨
さらに甲子の日、大安も重なってもうスーパーサイヤ人の日です😭😭😭

私はずっと前からこの日をどう過ごそうかずっと考えていました。

考え抜いた結果、
私が出した答えは

山寺に行こう！！！
です！
うん、普通！！笑

山寺は通称でなのですが、山形県にある立石寺というお寺です

断食道場6日目🧘‍♀️最終日　ビフォーアフター写真公開しちゃうぞ🙈🧡

おーはよーございまーす🌞🌞🌞
朝から、もーダメだー！！！！

ジャージャー麺とタンスユクのセットが食べたーい😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫

これ↓↓↓

どうです？美味しそうでしょ？？
いや、美味しいんです！！
韓国料理大好きで、韓国料理屋さん行ったら
🐷サムギョプサル
🐷チャプチェ
🐷チゲ
🐷 プルコギ
あたりを頼むので、この子達はレギュラーメンバーぢゃないんで

断食道場🧘‍♀️5日目

今日は朝ヨガでした🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

私過去に何度かヨガしてみたんですけど、なんかピンとこなくて、継続してしっかり味わった事はなかったんですが、最近ヨガのような心もリラックスできるようなスローな動きもいいなー！一回しっかり習ってみたいなー！と思っていた所でした😀

色んな年代の方に合わせた講座なので、決して上級者向けではないのですが、意外とポーズによってはプルプル震えちゃって、普段

断食道場🧘‍♀️4日目

今日は昨日の好転反応の気持ち悪さもなく、スッキリ目覚めました🌞

今日は有料で追加した、ピトアとゆうデトックスジュースの日です💃💃💃

野菜酵素と特殊なオリゴ糖で出来た、体内拝毒できるという飲み物、、、。

下剤とは違い、植物性なので安心なんだとか🤔

断食をした後にこれとすると宿便も出るというのですごく楽しみなんですが、私は断食日数が少ないのでちょっと期待出来ないかも？？

もともとこ

断食道場🧘‍♀️３日目

6:30起床🌞

あれ、昨日早く寝たのになんかスッキリしない、、、
眠りが浅かったのかな？

歯磨きして顔洗って今日は朝のウォーキングではなくてヨガだったので、着替えて向かってのは良いものの

気持ち悪い🤮🤮🤮🤮🤮

これが好転反応か！！！！
ちょっと嬉しい笑

私ってやっぱりドMなのか？？🙄
せっかくなら色々経験したい🥺
体験出来た！やった！！

でもヨガの最中気持ち悪くて手先も

断食道場🧘‍♀️2日目

朝起きて、まず昨日測り忘れた体重測ります。笑
うんいつもと変わらない体重🙂

ここは朝7:00からウォーキングがあります。
自由参加ですが、せっかくだし、朝の空気って大好きなので参加してきました。

、、、、、、寒っ！！！！！🥶
山の中なので11月の朝は寒いです！！
けど、紅葉がキレイ🍁

久しぶりにどんぐり拾いました😊
でもいらないのですぐリリースしました🧏🏻‍♀️

あのみかんみた

断食道場🧘‍♀️一日目

実は今とある断食道場に来ています！
ずっとずっと気になってた断食！！
最近ファスティング流行ってますよね！
色んなYouTuberの方とかモデルさんとかもしてるし、やってみたい😀と思ってたのですが、、、

ファスティングて、準備期間と断食期間、そして回復食期間てゆーのがあるらしく、その回復食を間違えるとリバウンドしたり最悪なケースは亡くなってしまった人といるらしいです💦💦💦
急に食べちゃう

noteを使い方がイマイチわからにゃい😹
機会音痴発揮！！！

はじめまして🐒

1986年産まれのペガサス女子です🦄

食べる事、旅行、ランニング、健康、etc、、、
私の趣味、好きな事、今までの経験、そしてこれからやってみたい事など、シェア出来たらなと思っています！

東北の田舎で産まれ育ち、高校卒業後上京し、都内で旅行関係の仕事や、美容関係の仕事をし、30歳で念願のワーホリでオーストリア
過ごし、日本に帰国後東京で働いていました！

今はもっぱらearthing（自然