#美容
星座別！オススメのケア方法
「星座」が体質に関係していることを知っていますか？？
「そんな星座占いみたいなことってあるの？！」
と思われた方もいらっしゃると思います💡
では、こんな話を聞いたことがありませんか？？
「満月の日に交通事故が起きやすい」
「満月の日に赤ちゃんが産まれる率が高い」
「満月の日に交通事故が起きやすい」
「満月はむくみやすい」
などの月と人間の関係です。
これらの現象がなぜ起きるか？？
私が変われた美容ルーティン
皆さんこんにちは！
華さんと一緒にこちらの体質改善ダイエットnoteを
共同運営しています、菊竹詩乃と申します。
普段は、体質改善ダイエットサロンcocomin
にて勤務させて頂いております✨
現在は、皆さんに体質改善を指導する立場ですが
私も最初から出来ていたわけではありません。
・今よりも18kg太っていた
・目の周り以外全部ニキビ肌
・円形脱毛症
・足は浮腫んでパンパン
・下腹ぽっこり
断食美容にチャレンジ
みなさんは
「断食」や「ファスティング」
と聞くとどんなイメージがありますか？？？
近年とても注目されている
断食美容・・・
中には
・挑戦してみたけど途中で挫折してしまう
・栄養を取らないファスティング で体調を崩してしまう
・一時的なもののみで効果があまり分からなかった
という方もいらっしゃるかもしれません。
実はそれ・・・
とっても損をしているかもしれません！！！！
断食に
【レシピ】簡単に「陰」を補う
5月から中医学では「夏」とされています。
夏は「陰」を補うことが大事。
そこで、
ただ刻んで混ぜて冷蔵庫で保存すれば良いだけ。
簡単な山形だし をオススメします♪
豆腐にかけるだけで
手間かからず一品が出来上がっちゃいます！
