【レシピ】男性にオススメのレシピ
こちらのnoteでは女性にオススメのレシピをご紹介することが多かったですが、今回は「男性にオススメ」のレシピをご紹介致します!!
男性は女性と違い「陽」の性質が強いのが特徴です。
なのでこれから暑くなる季節、
男性はクーラーの温度を下げたい!
女性はクーラーが寒すぎる!!
という温度設定の攻防があるのもその為です^^;
なので夏のメニューの基本は
・体にこもった熱を冷ましてくれる食材
・鹹味(塩辛い)味付けで腎を補う
・気の巡りを助ける食材を取り入れる
の3点を気をつけると良いです♪
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