#令和元年にやりたいこと
なんだかんだ令和/easeからcomfortへ。
クラウド変換でしつこく頑張っていたせいか、ようやく私のスマホも「令和」が一発変換できるようになった。
新元号おめでとうございます。
#令和元年にやりたいこと で散々書いてきたわりには、やはり切り替わると切り替わるで仕切り直したくなるもので。
だからというわけではないのだけど、いろいろと考えていました。
モラル・ライセンシングからcomfortへ令和は徹底的に自分を甘やかーす！との掛け声とともに
あえて「モラル・ライセンシング」してみてわかったこと
実験的に「モラル・ライセンシング」を先取りしてやってみる、ということをしている。
やってみて、これまでにない気づきがいくつもあったので、書いてみようと思う。
モラル・ライセンシングとはまず、モラル・ライセンシングとはというところから。
これは、簡単にいうといいことをすると悪いことをしたくなる、自分へのご褒美といってつい甘やかしてしまう……などを指すそう。
たとえば、
運動したご褒美におやつ
楽しいこと、楽なことを自分に許可する。
今日は千葉へ。
結婚したばかりのお友達を囲んで、万年筆プチオフ@古民家カフェ「ゆずカフェ」
昨日今日と早起き（）が続いたので、ややテンション低めのスタートでしたが、
そんな中でもちゃんと忘れず「気分はどう？」と自分に問うことができて、電車に乗る頃にはご機嫌。眠いけど。
そういえば、これまではそんな「友達と会う」という予定さえ「タスク」だった。
楽しみではあるのだけど、ウキウキワクワクよりも準備
たった一日でも世界は変わるらしい
昨日、この記事を書いたら、それが思いのほか魂を削る感じになってひーひー言った。
特別、過去のことを深掘りしたとかではないけれど、自分の核になる特性と向き合ったからだろうと思う。
自分の気分を大事にするぞ！ と決めたとたん、世界が全然違って見えて、自分の単純さにちょっと笑っている今日です。
この決心をしてみたら、ことあるごとに、まず自分の「気分」をいちいち立ち止まって見つめる、というステップが
令和元年は、イージーモード元年。徹底的に自分の機嫌を取ります。
「これからの人生のうちで、今日が一番若い日」
とはよく言ったものだけど、
そうはいっても、節目というのは一定の気分の切り替えやけじめをもたらす。そこに、リズムを作ってくれるものだなと思っている。
新年度そして新元号に先立って、いろいろと自分自身を振り返ってみた。
音楽の道を志している私は、去年の自分の誕生日である11/5から、「Project 1 year」というものに取り組んでいる。
その名