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2020年映像コンテンツ
今年作った映像コンテンツのまとめ
【レッスン動画コンテンツ】●【30分動画】産後衰えた基礎代謝をアップし脂肪燃焼・疲れにくい身体するためのヨガ厳選１６ポーズ
・前半15分 呼吸法からマットの上メインのヨガ
・後半15分 立ちのヨガメイン
・おまけ特典：カバンの中身、10の質問
心身ともにリラックスできるよう、シンプルでポイントをわかりやすく説明しています。また、それぞれの年齢、体力、筋力に合
トリンカファイブ初のレッスン動画発売
老舗ベリーダンス専門ショップ「Fig」の大人気レッスン動画シリーズにトリンカファイブも加わりました！
コチラからご購入いただけます。
ベリーダンス振付に使える！トリンカファイブのストリートダンス講座 「パンキング編」
パンキングは個性的でノリもあって華やかなので、
ベリーダンスに一味違ったスパイスとして取り入れてみよう！
要件上半身動かせる
講座内容
パワフルでカッコイイ爆発的フュージョン
たった500円で代謝アッププライベートヨガレッスン
緊急事態宣言の最中 FIG TOKYO さんがFacebookで立ち上げた #ベリーダンサーストレッチ グループ(メンバーなんと2500人近く)
そこでテーマ毎にストレッチやヨガをシェアしましたが、引き続きご自身のペースで取り組んでいただけるよう、「基礎代謝アップヨガ」ワンコイン動画を作りました。
主に以下の方におすすめです。
・産後の様々なマイナートラブル、体型体質にお悩みの方産前産後の
