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色心不二〜20代の頃の僕に勝つ為に〜

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色心不二。体と心の健康を取り戻すべく奮闘する実体験ルポ。
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#人生

 人体実験の館〜線香の煙考〜

人体実験の館〜線香の煙考〜

体調不良が続き気持もどんどん落ち込んでいましたが、
ふと思いついたことがあります。
それは”体調不良の原因は線香の煙ではないか?”というものです。
考えてみれば去年は何年かぶりに体調が悪くならなかった。
今年になってまた急に体が弱ったのは何が違うのか、
どこに原因があるのか考えてみて、
去年はしばらく高級線香を使っていたことを思い出しました。
それが今年の9月頃にやっぱり収支にあったものにしようと

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継続は力なり…未来に描く健康な自分

継続は力なり…未来に描く健康な自分

昨日の夜も片頭痛で寝込んでしまいました。
年賀状の宛名を書くつもりだったのに…。

正直、凹みました。

これだけ健康、健康言っているのに健康にならない。
どれだけ痩せる、痩せる言っても凹まない腹。

…あぁぁ、俺はもう駄目か…

いや、そんなことはないです。
まず肌の色艶は前より良くなりました。
瞼が黒ずんでいたのがだいぶ綺麗になった。
前は竹刀を振ることすらできなかったのに、
今は軽く感じる、

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酒と人生

酒と人生

酒と人生…
ついにこのテーマです。
健康をテーマにnoteに投稿していても、
避けて通ってきたところ。
いや、普段の思考からもこのテーマは考えない、蓋をしてしまっているところです。

忘年会シーズンです。
いや、私は別に忘年会シーズンに限らずお酒とはお友達です。
今でも一日でワインなら一本空けますし、
それでも足りんなぁという感じです。

人生には二つあります。
太く短い人生と、
細く長い人生です

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"動けない!!"からの出発

"動けない!!"からの出発

足が痛い、腰が痛いというの以前からあったのですが、
昨年は両腕ともに痛みで動けなくなりました。
久しぶりにボールを壁当てしようと10〜15球くらい投げてから痛み出しました。
俗に言うテニス肘だったと思うのですが、
たった15球ほどで痛めるとは思っていませんでした。
それで右肘を痛め、
その後竹刀を振って左肘を痛めました。
私はもともと剣道をしていたので、それなりに腕の筋力はあったはずです。
にも関

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