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サ活、はじめました。

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サウナトランスにハマり、サ活はじめました。 トトノイ場所を探すのを影のライフワークとして各地スパ施設をここに記していきます♨️
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2020年10月の記事一覧

庭の湯 豊島園

庭の湯 豊島園

庭の湯 豊島園
サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

初めての庭の湯。
一言でいって良施設。久々にキタいい場所。

何と言っても、サウナ室。

暗さがかなりいい。広さといい暗さといい瞑想派サウナーにとってここまで良いのは中々無い。めっちゃめちゃ落ち着く。もちろん当然ながらTV無し。何時間おきにくるアロマ水ロウリュもあり、匂いもいい。
そしてすぐ横の水

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聖地しきじ 静岡

聖地しきじ 静岡

聖地しきじ
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

再訪!しきじ!2か月前に来て、やっとまた来れた!聖地しきじ!

11時に静岡駅着いて、すぐさまタクシーに乗ってしきじへ。気のいいおしゃりな運ちゃんの軽快なリズムに乗せて着くと、おーー車が多いっ!!
こりゃ混んでるかな。。そーだよなー本も出たし、Twitterでも混雑具合嘆いてた投稿あったし、、、むむむ

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楽天地スパ 錦糸町

楽天地スパ 錦糸町

楽天地スパ 錦糸町
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
初めての楽天地スパ。楽天地の映画は沢山来てるのにサウナは初。近すぎて行かない現象。

時間の関係上1時間のクイックサウナを選択。

昔のスパ施設の模様。恐らくリニューアルしたであろう雰囲気良、でも利用者オールドサウナーな感じ。そこがまた妙。

ここで特筆すべきはトトノイ椅子。空が見上げられ

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黄金湯 錦糸町

黄金湯 錦糸町

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ついに行ってきた!黄金湯!

サウナに目覚めてからクラファンやっているの見ていて、おーすごい、エッジ効いてる、今風、DJ?クラフトビール??!好きなものがこれでもかのごった煮状態の黄金湯。

家から近いけど、オープン後今は人気でごった煮状態と聞いていて、躊躇していた中、グーグルマップで見てみてると、やはり

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テルマー湯 新宿 2回目

テルマー湯 新宿 2回目

サウナ:6分 × 2 8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
再訪。なんだか流れでまたきてしまった。
今日も一段と人が少ない。前よりも少ないんじゃないか。月曜昼間。
故に非常に快適。まずはB2Fのお気に入りの席にて仕事を。
いつもはご飯かサウナを先にやっていたが、先ず取りかかってからご飯サウナの順のがモード切り替えとしていいと思い、今回実験。
結果的に良い!

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【初心者向け】サウナトランスのコツ!|やり方からメリット・NG行為まで

【初心者向け】サウナトランスのコツ!|やり方からメリット・NG行為まで

今サウナが熱い。
今“サウナー”や“サウナガール”などオシャレ化が進んでいて密かなブームになっている。
「サウナはオッサンのもの」はもう既に過去なのだ。

その中でもとりわけサウナーを魅了しているのが【サウナトランス】という至高体験。
界隈ではそのトランス状態を【トトノウ】と表現する。

このもはや《メンタルアクティビティ》とも言えるサウナトランスは、瞑想とも座禅とスポーツとも違う爽快感。

今回

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スカイスパYOKOHAMA 横浜

スカイスパYOKOHAMA 横浜

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初の横浜スカイスパ。
入り口で苦戦。少し迷いつつもGoogle先生に聞きながら到着。事前に決済していたのでクーポンで720円割引で入館。

この日は初のサウナミーティング。

入って受付済ませたらカツキさんの絵がボーンと出てきて、サウナストーンが鎮座。フィンランドのサウナグッズがあっ

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テルマー湯 新宿

テルマー湯 新宿

本日の出勤はここ‼️テルマー湯

究極のテレワーク!

平日11時めっちゃ空いてて快適です。

仕事→煮詰まる→サウナ→捗るのゴールデンループ完成で、永遠に仕事できる♾笑

サウナ:8分×1 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

平日11時めっちゃ空いてる。
時間経っても依然空いてる。
店内かなり広く快適。ワーキングスペースは無いものの、これ

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サウォッチ買ってみた

サウォッチ買ってみた

仕事で疲れている時にリフレッシュする方法として、世間でサウナがブーム!
サウナに入っていると、時計がなかったり、見えなかったりすることがある。

んーーーーー今俺は何分入ってるんだ!!あのトトノイをパキっと再現したい!というかベストトトノイをもっと分析したいから正確に時間を測りたい!!

という望みがムクムクと出てきて、
そうだ!自分が時計したらいいやん!、と思い検索。そして見つか

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江戸遊 両国

江戸遊 両国

両国江戸遊 2回目
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
朝起きて何処でしよーかーと話していて
したらサウナで仕事しよって事で、TAXI飛ばして両国江戸遊へ。

11時からということをすっかり忘れていて10時過ぎには既に店の前に。近くの公園で時間つぶし。
やたら広いとおもったらここはお寺の一部っぽい。
時間になりいざ参泉!
まだ開店5分なので

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かるまる池袋 2回目

かるまる池袋 2回目

池袋かるまる
サウナ:6分 × 2、8分×3
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

かるまる池袋再訪。

今日はサウナmtgと称して、前からの友だちと一緒にサウナに。
最近こういった増えているみたい。
会う時も、お茶しよう!からサウナいこう!へ。
面白い時代になったww

今日やったが確かにこっちの方が明らかに話しが弾むし、アイデアもポンポン出るし、なんかいい

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ROOFTOP37

ROOFTOP37

遂に潜入!!!!
とあるご縁で行ってきた《シークレットサウナ37》

いやー最幸でした。
こんなトコがあるとは。。

サウナで繋がるご縁は形容し難い繋がり感があります😊✨

あーーーーナントもラグジュアリーな時間でした😍

サウナ部創ってくれて、そしてこんな素晴らしいところを連れてきてくれたトトノエディター滝本さん、あざっす!!
#シークレットサウナ #サウナー

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