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カウンセラー整体師の【日々雑感】

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公認心理師で整体師の渕脇たけしが、日々、つらつらと考えていることを、思いのままに書いています。自分の思考を整理するために。
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#社会

自分に出来ることは何か

自分に出来ることは何か

参議院吟選挙が終わった。
今回の選挙期間中に、安倍元総理大臣の暗殺という衝撃的な事件が起こり、ある意味で歴史的な選挙となった。

選挙結果に納得のいく人も、行かない人もいるだろう。
事件に心を揺さぶられている人も、騒然とした雰囲気にのまれて心が削られている人も少なくないのではないか。

かくいう私自身も、かなり気持ちが揺さぶられた。

カウンセラーという仕事柄、多くの人が幸せに暮らせる社会になって

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我慢は良くない

我慢は良くない

日ごろから我慢している人は、他人に対しても我慢を強いる傾向にある。
俺も我慢しているんだから、お前も我慢しろ。
我慢するのが当たり前だろ!
という心理だ。

そうやって、自分も、他人も、我慢するのが当たり前になった世界はどうなるか。
みんなのストレスがたまりにたまって、生きづらい世の中になる。

今の日本は、そういう雰囲気を感じるよね。
とくに、この国は同調圧力が強いから、みんな同じでなければなら

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バランスって難しいよね

バランスって難しいよね

整体師として20年。
カウンセラーになって5年。
心と身体の健康に向き合ってきたけど、つくづく思うのは、何事にもちょうど良いところがある、いい塩梅というものがあるということ。
バランス、と言ってもいいかもしれない。

運動にしても、食事にしても、人間関係にしても、仕事と遊びのバランスとか、もうね、いろいろ、ありとあらゆるものにバランスという問題が絡んでくる。

やりすぎればダメ、極端はダメ、ちょう

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「わたし」として生きる

「わたし」として生きる

整体師として20年、カウンセラーとして6年、仕事をしている。
沢山の人の身体を触り、たくさんの人の悩み事を聴いてきた。
そんな僕が痛感しているのは、誰一人として同じ人はいないということ。

骨格も違う、筋肉の質も違う、性格も違う、考えていることも違う、経験も違う、背景も違う。
何もかもがみんな違う。

それなのに、時として集団の一人として個性を無視されることが多い。
男らしさ、女らしさを求められ、

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