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私のスキマを奪うな: 2024年10月2日
通勤時間に英語の勉強を始めた。英会話には今も週1で通っているので、追加でリピーティングのアプリをやる感じだ。
聴覚情報の知覚が弱い私にとっては、音声学習となると結構集中しないといけない。アプリを始めてから1ヶ月で3回も電車を乗り過ごした。これは私にとって10年分くらいに相当する。
アプリ、強制ではないものの会社から提案されてやり始めたことだ。確かに英語の力はまだ足りない。やったほうがいいのは完全
もっと本を読みたい: 2024年9月30日
本を読みたい。なんか仕事の本とか勉強とかだけじゃなくて、読みたい本を読みたい。そういう時間がとれなくなると心があぶない。心が。今。身体はすこぶる健康である。よかったね。
今は少ない余暇を、優先順位の高い順に埋めている状態だ。それは人との約束だったり、日程が固定のイベントごとであったり、そのための準備だったり。楽しいことももちろん含まれている。
でも、今私が欲しいのは、なーーんにも予定がない一日だ
睡眠時無呼吸症候群(SAS)の話 「元気があればなんでもできる」
ポケモンスリープが世に出たあたりから、SNSで自分の睡眠について考察する人がちらほらみられるようになった。「朝早く目覚めてしまうのがバレている」「いびきをかいているらしい」など。
私は過去に睡眠時無呼吸症候群(SAS)と診断されて治療を受けた。その結果びっくりするほどQOLが上がったことを実感しているので、自分の睡眠の質向上へ意識を向ける人が増えることはとても良いことだと思っている。まずQOL云
泳げない大人が水泳を始めた 「のびしろのとりこ」
小中高の10代の時期、水泳の授業では確実に学年でいちばんできない子だった。スピードが遅いとかじゃなく、けのびからバタ足をしたら止まってしまうレベルでダメだった。それでもテストだからと、けのびと歩きで25メートル進んだ時間をクロールのタイムとして計測された無意味さが忘れられない。
もっと幼少期には、近所のプールで足がつかないところで遊んでいて普通に溺れた。水泳には本気で何ひとつ良い思い出がない。
型にはまった菓子が好き: 2024年6月29日
焼き菓子が好きだ。食べるのも作るのも。もちろんケーキやプリンといった生菓子も好きだが、断然、オーブンで焼きっぱなし！みたいな味が好き。小麦粉、バター、砂糖。それぞれのおいしさがそのまま伝わってくるようなものが良い。
菓子をつくる、というのは、料理とは少し違う脳の分野が刺激される気がしている。私が手の込んだ料理を作らないからよりそう感じるのかもしれないが、製菓は工程ひとつひとつに意味があり、そのひ
カナダのパンがおいしい: 2024年5月26日
出張でほんの短い間、カナダのトロントに行っていた。トロント、ビビるくらい都会。ビルがでかすぎる。30階建てのビルが小さく見えるほど、とにかくタワマン、ホテル、バカデカオフィスビル、と数十階レベルのビルがドンドコ建っている。行ったことないけどニューヨークとかこんな感じなのかしら。
トロントにはカナダ料理の店はとても少なかった。ホテルの人に聞いて教えてもらった、カナダローカルフードを銘打ったレストラ
ほんとうに好きなことを思い出す「好きは作れるものだけど」
本がずっと好きだったかもしれない。読書感想文が嫌いすぎて本のこともまとめて嫌いになっていた。
身体を動かすことは苦手じゃなかったかもしれない。10代で膝を怪我して以降は、運動なんて全部嫌いだと思っていた。もっと子供の頃は、アスレチックやクロスカントリースキーが好きだった。
お菓子を作るのが好きなのかもしれない。作ったら食べなきゃいけないし、お金がかかる割に食事にはならないからって興味なくなった
世界が終わるまで生きたいと思えるか: 2024年3月30日
年度末。3月末で退職するひとたちを見送った。今年もまた、散々お世話になった人とたくさんお別れした。年末も苦手だが年度末も好きではないな。
私が大人になってから最も強く影響を受けた先輩も、この3月で退職した。30過ぎてから転職した先で同じチームになった人。先輩と言っても、弊社は管理職にならずに出世する道があって、彼も当時からけっこう偉い人だったので、普通の会社で言えば上司に近い間柄だったと思う。数
自律神経は買えないみたいなので散歩します: 2024年2月18日
午前中に入れていた予定が飛んでしまった。連絡を受けたときには既に家を出ていたので、とりあえずそのまま目的方面の電車に乗った。
今日は人とランチの約束があるので、その時間までの大体1時間と少し、時間を潰すことになった。
ひとりでカフェで読書もいいけど…今日は季節外れにとても暖かいので、どうせなら散歩でもしようと思う。散歩神リスペクトである。
私は散歩が得意ではない、気がする。目的地へ効率よく行く方
Sizzlerのモーニングに行った: 2024年1月1日
オモコロブロスで記事になったあのシズラーに行きました。オモカスなので。
実は私はシズラーは2回目。だけどその1回目はやや気を使うタイプの会社女子会だったので、ほとんど店も味も覚えていない。ブロスの記事を見て行きたくなったので営業時間を調べたら、1月1日にモーニング営業をやっている店舗が近くにあったので、行ってきた。正月だぞ。
こんな正月の朝からすいませんね…と思いつつ店舗に到着すると、ホテルの
やらねばならぬを後回し: 2023年12月31日
年末だ。もう全然今は違うけど、数年前まではクリスマスっぽい食卓もお正月っぽい料理もたくさん考えて、きちんと大掃除らしいこともこなして、初詣にどこに行くとか、帰省をどうするかとか、普通にやっていた。
で、あるとき急に「年末年始、キツいわ」とプツーンと思考の糸が切れてしまって、昨年は年末からホテルステイをした。極端だ。もう全部から逃げたかったので。でもそれはそれできつかった。たまっていくタスクを心の底
特別じゃない1日のために: 2023年11月28日
苦手な年末が今年もやってきた。今年はなんだかちょっと早めに年末感が来た。やめてほしい。なんでや。
去年は、年末年始の全てから逃げ出すつもりでホテルステイをしたんだっけ。だけど、結局のところ荷物の準備や何やらでイベント感を意識せざるを得なかった。本当はもっと平常心で過ごしたい。なんにもなかったかのように。
私はどうして、日常に特別を持ち込むのがこんなにも苦手なのだろう。ハレの日だとかイベントって
あの海苔弁と、さわやか: 2023年10月31日
オモチャンのひとたちありがとう的な話をまたします。
オモコロチャンネルとかで何度か恐山さんが絶賛していた海苔弁、刷毛じょうゆ・海苔弁山登り・海。たべた。東京駅でいつもは行かないエキュートのほうにお店があったのでいろいろ知らないお店も見ることができたし、あと小さいながらもお弁当を食べるためのスペースがあって助かった。
味はめちゃくちゃおいしかった。
あと健康にも良い味がした。しょっぱ過ぎないし
病識があったり、なくなったりする意味 「摂食障害を抜けださない」
もつおさんのコミックエッセイ「高校生のわたしが精神科病院に入り自分のなかの神様とさよならするまで」を読んだ。
かわいい絵柄で描かれてはいるけれど、実際当時どれだけ辛い思いをしていたのかな、と想像するとギューッと胸が痛くなる。
摂食障害自体は以前よりもよく知られるようになってきたと思う。でも入院加療の実態や回復過程までは私も初めて知るところが多く、漫画でサクサクと読ませてくれて、かつリアルで、当事
あす筋ボディメイクコースはボディメイクしてない人にも良いと思う話: 2023年9月4日
あすけんの課金勢になって数ヶ月経った。最初は無課金でも選べるコースで満足していたんだけど、巧妙に整備された仕組みを知るのがあまりにおもしろいので他のコースも知りたくなり、課金した。
それで今は「あす筋ボディメイクコース」というコースを使っている。コースは他にも糖質制限のコースが選べたりしたけど、一応運動もしているし、ご飯が好きなので糖質制限は抵抗があって…。いずれにしても着々とあすけんのオタクにな
とりとめのない夏: 2023年8月26日
冷凍の釜揚げしらすを解凍してたべた。賞味期限が2023年7月23日だった。たしか、春ごろに賞味期限が近めでお得です、みたいな売り文句のものを買った気がする。冷凍なので1か月くらい賞味期限が切れたってどうってことないのだが、おいしいものをおいしいうちに食べたい気持ちが強すぎる私は、日ごろ食材をうまく回転させるように特に心がけていて、だからこういううっかりは私にしては珍しいほうなのだ。意識が空中に散逸
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