抗わないことが人生うまくいくコツ
全てを受け入れる気持ちでいきましょう。
どうも、だぴてぃです。
ノーストレス生活にも慣れてきて、
今ではストレスがかかりそうになると
オートパイロットで躱すことができるようになりました。
「他人は気にしない」
「自分次第」
というキーワードを胸に生きていると
わりとすんなり生きられることが発覚したんです。
他人のせいにして何になる？
みんな人のせいにしすぎですよ…
いっつもこう思うんです。
だってその状況に自分がいなければ
そのストレス、受けないわけじゃないですか？
ということは
ある程度は自分でストレス源を
回避することができるわけですよね。
職場では回避できないように
思われがちなんですが、
ここはココロ（思考）の在り方で
どうとでもなります。
ストレス受けて落ち込むのは
とてもよくわかります。
落ち込む自分が嫌で
人のせいにしてみたくなる…
というのが
人間というもの。
ここに抗うのは
登山道具持たないで
登山するくらい難しいこと。
人に自分の気分を決められるのって
なんだかむかつきませんか？
人に自分の人生の一瞬でも左右されるのって
なんだか窮屈じゃないですか？
ぜんぶ、自分で決めてしまえば
ストレスなんてないですよね。
その行動は、その気分は
ぜんぶ自分で決めたことの結果なのだから。
人のせい（他責）ではなく
自分のせい（自責）100％でいきましょう。
人のせいにしたくなったら？
とはいえ時には人のせいにも
したくなる時があります。
そういう時は
こう考えてみましょう。
「やめとけ。それは自分を壊すぞ」
ネガティブな感情というものは
とてつもないパワーを持っています。
ロケットもびっくり
隕石を壊せるくらいの
破壊力バツグンのパワーです。
そんなものを自分が飼い慣らせるとでも？
と思ってみましょう。
大抵の人は
「そんなん無理や、ハンパないもん」
って感じるはず。
という思考を経ることによって
ちょっとずつ怒りのパワーは下がっていきます。
波に飲まれてもいいじゃない
ときには波に飲まれてもいい…
それくらい大らかな器を作っておきましょう。
飲まれたらまた浮上してきたらいい。
永遠に沈んでいることなんてありえない。
365日24時間ずっと
ノンストレスでいられることなんてことは
100%無理です。
自然な流れに身を任せることでしか
解決できないこともたくさんあります。
無理しない。抗わない。
今日も明日も、そうやって生きていきましょう。
お読みいただきありがとうございました！
もしよろしければ…
スキやコメント、フォローも
いただけますと
とても！とても！嬉しいです😙
これからも皆さまに喜んでもらえる
noteアカウントを育てていきますので
よろしくお願いします✨
だぴてぃ
▶︎【初心者専用】刺さる文章を書くための処方箋
▶︎【初心者応援】相手のココロを開く『魔法のカギ』
▶︎【決定版】刺さりまくる文章を創る『異次元ライティング』
▶︎【真実】あなたのnoteが売れない"たったひとつ"の理由
▶︎【輝き再び！】過去の記事をキラキラさせる「再生マニュアル」
【刺さる文章を書くための参考書】
上記5点が入っている
ちょっぴりお得な買い切りマガジン
▶︎【初心者専用】売れるnoteへの道標
習慣化の悩む、全ての人へ
▶︎【習慣自動化】エゲツないほど習慣が作れる魔法のチートノート
この noteアカウントはamazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
#note
#毎日更新
#note毎日更新
#文章
#人生
#成長
#ライター
#webライター
#ライティング
#Webライティング
#マネタイズ
#noteの書き方
#メンタル
#マインド
頂いたサポートは書籍やスタバ代とさせていただきます❗サポートはぼくの活力となります😆たくさん喜んで頂けるように日々がんばります⭐