きのや
やっぱり日記置き場
なるべく頻繁に書きに来たい怠惰なダイエット日記だよ。
「目指せスペクトルB型恒星メンヘラ」シリーズをまとめて置いています。
やあ、4月～12月のおバイトの収入がギリ20万円を超えてしまったので確定申告が必要になってしまった悲しき縁故採用マンだぞ。 障害年金（つまり非課税の不労所得）貰ってる…
何も……何もしていない！！（近々東京にハンドメイド資材仕入れの旅に行くけど……） おバイトは真面目に行ってるぞい。 で、今日の話題は去年どっかの記事にも書いた 「…
ヘイ、元気にダイエット的なことしながら怠けている縁故採用マンだぞ。 なんやかんやでわりと食べながら体重が48.6kgまで落ちたんだけど、なんと本日ギトギト脂なピザを爆…
さて、24時間心電図から1週間経ったんやで。 昼前に歯医者に行ってのんびりしてからの午後から医者へ。 ここで血圧測るといつも100超するんだけどなんでやろ。 で、結論。…
最近おバイト先にめがねをかけずに出勤してパソコンとデラ仲良し（距離が近い）になってる縁故採用マンだぞ。今回はダイエット記録記事を書いたときにチラッと心臓🫀が荒ぶ…
聞いてアロエリーナ♪ ちょっと言いにくいんだーけど♪ 聞いてアロエリーナ♪ 先週体重49.5kgまで落ちたのが50kgまで増量してたのー（号泣）！！ 聞いてくれてあーりがと…
やあ縁故採用マンだぞ。 最近おバイト先でwebページ追加案件が発生したので頑張ってるぞい。一番しょぼい級だけど国家資格的な何かは持ってる。一番しょぼい級（大事なこと…
安西先生！！体重が一切減っていません！！ なんと今日は都合よく体重を測り損ねた。泣いてええか？ ダイエットは食事9割というから食生活になんか問題あるんやな。 もしか…
やあ、今朝の体重がビッグバンしてたややぽちゃだぞ。 何キロかって？ 50.8kgだよ（増えてるやんけ！！）。 いつになったら50kg切るんだろうね。 600字ないからサクッと終…
一応今回でひと区切りっぽい感じやで。 ちなみにこの1週間で言いたかったことは「まともに食ってたらすぐに激ヤセするはずがねぇだろ」という話。 破滅の食生活、実はPFCバ…
今日はおバイトだー！ webページ追加開始だった気がする。 まあそれはそれとして破滅の食生活といこうではないか。 朝ごはん 白米60gくらい 穀物のスープ1杯 鯖の味噌煮（…
2024/02/12 体重計にON！！ 50.2kg……誤差やな…… さてさて破滅の食生活！ 朝ごはん 白米60gくらい スープはるさめ 冷食の揚げ鶏ささみうめしそ味 韓国のり2枚 昼ごは…
2024/02/11 体重計に乗ってえらーい！ 50.3kg……減ってないな？（まあカップ麺食べたしな） ついにあ⚫︎けんを再開してここに書き留める意味が消えたけど⑦あたりまでは…
日付変わっちゃったけど2024/02/10 体重計に乗り忘れる失態…… 今日は晴れて放射冷却でめちゃ寒なので全てをなかったことにしたいね。 朝ごはん 白米60gくらい 昨日の残…
2024/02/09 2日連続で書いている……だと……！？ 体重計にRIDE ON！！ 50.3kg……誤差やな…… さあて食生活を見てみよう。 朝ごはん 白米60gほど ルーローひき肉がち…
ゆとり世代やからな。何事ものんびりやで。 2024/02/08 朝、体重計に乗る。 体重50.5kgだった。ワンチャンある。 朝ごはん 白飯80gくらい ルーローひき肉そこそこの量（…
2024年1月25日 21:22
やあ、4月～12月のおバイトの収入がギリ20万円を超えてしまったので確定申告が必要になってしまった悲しき縁故採用マンだぞ。障害年金（つまり非課税の不労所得）貰ってる場合ってどうなるんだろね。追徴課税は嫌だから時期になったら税務署あたりに相談に行くか。そう！それでね、っていう記事を前に出したじゃん？これ究極の過疎地域の弊noteで一番読まれてる記事で、もしかしたらもうちょい詳しく書けば障
2024年4月8日 16:32
何も……何もしていない！！（近々東京にハンドメイド資材仕入れの旅に行くけど……）おバイトは真面目に行ってるぞい。で、今日の話題は去年どっかの記事にも書いた「2.5次元舞台のチケットが当たったんだけど手放そうと思って譲渡しようとしたらお金払う気がない人だった」っていうトンデモメモリー。今年6月の某劇場の柿落とし公演が推しジャンルの舞台なんよ。推しが出るから起立したけどチケットが電子で着席
2024年3月29日 18:04
ヘイ、元気にダイエット的なことしながら怠けている縁故採用マンだぞ。なんやかんやでわりと食べながら体重が48.6kgまで落ちたんだけど、なんと本日ギトギト脂なピザを爆食したので（そうでもしないとやってられんことがあった）明日の体重計はご臨終がほぼ確だな……カロリーはともかく脂質の死。最近体重が爆増しないなーと思ってたら結構買い物とかで歩いていてな、歩くって大事。ｽｩｰ……あと最近歌を歌っ
2024年3月22日 15:18
さて、24時間心電図から1週間経ったんやで。昼前に歯医者に行ってのんびりしてからの午後から医者へ。ここで血圧測るといつも100超するんだけどなんでやろ。で、結論。「不整脈あるにはあるけど治療はいらんぜよ！」だそうだ。不整脈っぽい脈が120発ほどあったらしいけどこれは無いのと同じだそうな。荒ぶる心臓と仲良く暮らすでござる。……もしかしてだけど、低血圧にラツーダ（統合失調症の薬。
2024年3月17日 10:00
最近おバイト先にめがねをかけずに出勤してパソコンとデラ仲良し（距離が近い）になってる縁故採用マンだぞ。今回はダイエット記録記事を書いたときにチラッと心臓🫀が荒ぶって困るという話をしたと思うんだけど、あまりに荒ぶるので24時間心電図をつけてみた話やで。障害年金の受給の話のとき↓とはまたちょっと毛色の違ういち体験談なので、あまり参考にせず流し読みするもんだと思うので暇つぶしになればいいな。
2024年3月12日 15:17
聞いてアロエリーナ♪ちょっと言いにくいんだーけど♪聞いてアロエリーナ♪先週体重49.5kgまで落ちたのが50kgまで増量してたのー（号泣）！！聞いてくれてあーりがとアロエリーナ♪というわけでどうも、リバウンド奴です。心当たりはなくはない。暴食したわけじゃないけど脂質多めのごはんを食べた日とか、筋トレとスクワット両方サボった日とかがあったし、そういう日の翌日は普通に増える。食事
2024年3月10日 17:16
やあ縁故採用マンだぞ。最近おバイト先でwebページ追加案件が発生したので頑張ってるぞい。一番しょぼい級だけど国家資格的な何かは持ってる。一番しょぼい級（大事なことなので2回言いました）！まあ、それはそれとして、最近思わず菩薩顔になってしまった案件があってな。というのも、だいぶ昔に書いたような気もするけど、今のおバイト先の雇い主さんことｼｬﾁｮｰはぼくの前のバイト先の元ｼｬﾁｮｰでもあって
2024年3月3日 17:18
安西先生！！体重が一切減っていません！！なんと今日は都合よく体重を測り損ねた。泣いてええか？ダイエットは食事9割というから食生活になんか問題あるんやな。もしかして：夕飯にオートミールまたお昼にオートミールを食する生活にした方がいいんだろうか……オートミールといえば、最近おいしくてそんなにカロリーも糖質もバカ高くないドライフルーツミックスに出会ったので、夕飯のオートミールのミックスナッツ
2024年2月23日 10:54
やあ、今朝の体重がビッグバンしてたややぽちゃだぞ。何キロかって？50.8kgだよ（増えてるやんけ！！）。いつになったら50kg切るんだろうね。600字ないからサクッと終わるぞ。言い訳すると昨日のお夕飯がチャーハンとささみのフライだったんだ！あと欲に負けてチリコンカン作って食べた（意志の弱さよ）。昨日のお昼にカップ麺食べてその残りのスープでレンチン茶碗蒸し作ったのはだぁれ？ぼくです
2024年2月14日 23:49
一応今回でひと区切りっぽい感じやで。ちなみにこの1週間で言いたかったことは「まともに食ってたらすぐに激ヤセするはずがねぇだろ」という話。破滅の食生活、実はPFCバランスとカロリーには気を遣ってたんだよね。堅実に行こうぜ。絶食は太りやすくなるからダメ絶対。2024/02/14体重計にRIDE ON！！50.4kg増えとるがな。まあ便秘しとるしな……（突然のカミングアウト）今日も
2024年2月13日 21:33
今日はおバイトだー！webページ追加開始だった気がする。まあそれはそれとして破滅の食生活といこうではないか。朝ごはん白米60gくらい穀物のスープ1杯鯖の味噌煮（市販のやつ）（カロリーｪ）1パックオクラのごまあえ少々昼ごはんローソンで買ったざるそば夕ごはんオートミール30g吉⚫︎家のキムチ50g卵1個おろしにんにく少々を鶏がらスープで煮たやつ肉じゃがの肉抜き
2024年2月12日 19:00
2024/02/12体重計にON！！50.2kg……誤差やな……さてさて破滅の食生活！朝ごはん白米60gくらいスープはるさめ冷食の揚げ鶏ささみうめしそ味韓国のり2枚昼ごはんたんぱく質のとれるとうふスープ（えびのビスク）食パン（グルメソフト）1枚夕ごはんオートミール（クイックオーツ）30gミックスナッツ20gを低脂肪乳とコンソメで煮たやつもやしのにんにく味噌炒
2024年2月11日 19:00
2024/02/11体重計に乗ってえらーい！50.3kg……減ってないな？（まあカップ麺食べたしな）ついにあ⚫︎けんを再開してここに書き留める意味が消えたけど⑦あたりまではちょっとこの記録を晒していこうかなと。というわけで今日も破滅の食生活晒していこー。朝ごはん母上が昨日買ってきたチャーハンの残り玄米とか穀物とかが入ってるインスタントスープ昼ごはんオートミール30gクコの実
2024年2月11日 00:31
日付変わっちゃったけど2024/02/10体重計に乗り忘れる失態……今日は晴れて放射冷却でめちゃ寒なので全てをなかったことにしたいね。朝ごはん白米60gくらい昨日の残りのセロリ肉だんご2個市販のサバの味噌煮1パックたんぱく質活動……？サバで青魚油が取れたと信じたいお年頃。昼ごはん燻製チーズチリトマトヌードル1個（カロリー塩分脂質糖質フルコンボだドン！！）りんごのコンポ
2024年2月9日 19:36
2024/02/092日連続で書いている……だと……！？体重計にRIDE ON！！50.3kg……誤差やな……さあて食生活を見てみよう。朝ごはん白米60gほどルーローひき肉がちょっと残ってたので汁ごと全部（塩分と脂質ｪ……！！）なんか穀物を食べるスープ（糖質ｪ）1杯湯むきトマト1/4個（1個がでかい）昼ごはんマイサイズ大豆ミートカレーマイサイズマンナンごはんりんご
2024年2月8日 23:01
ゆとり世代やからな。何事ものんびりやで。2024/02/08朝、体重計に乗る。体重50.5kgだった。ワンチャンある。朝ごはん白飯80gくらいルーローひき肉そこそこの量（脂質ｪ）はま吸い（インスタントお吸い物）1杯昼ごはんツナピザおにぎり1個（脂質ｪ）いただいた生チョコクレープ（飽和脂肪酸ｪ）1個夜ごはんオートミール（クイックオーツ）30g黄パプリカ1/2個卵1
