2024年4月の記事一覧
アトピーを治した、これまでの道のり
私はこれまで、体調が良くなかったり不安なことが起こると
自分の内面に問題があるという視点で
まずは内面を解決すべく、さまざまなセミナーやヒーリング、哲学書やそういった類の動画を見て
まずは考え方、心理面、を良くしていくことを探して実践をしてきました。
「病は気から」という言葉があるように
体の不調はすべて、心が先なんだと思い込んできました。
メンタルが整っていないから体調が悪くなる、良くな
便通の変化と肌の状態
私は、肌が弱くストレスが皮膚の状態に出やすかったためこれまで大量の塗り薬を使用して来ました。
いわゆる「ステロイド剤」と呼ばれるものですが
長期間使用していると体内に薬害の影響があるもは勿論のこと、皮膚そのものが薄くなってしまう、という副作用も兼ねており
皮膚状態が弱る、悪循環のルートに乗ってしまいます。
今思い返せば、皮膚の状態が良くない時は決まって晩が硬く、そして便通の頻度が極端に少なかっ