だいすけ

だいすけです！ 好きなものについて発信できたらと思います！ 筋トレ、漫画、アニメ、仕事…

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だいすけです！ 好きなものについて発信できたらと思います！ 筋トレ、漫画、アニメ、仕事（建設業）、、、 たまに書きます。　よろしくお願いします！

トレーニングの考え方、メニューの組み方

こんにちわ！ 最近、トレーニング関係の本を買いあさっているだいすけです。 早く読めよって話ですよね。 今回は今現在私が取り組んでいるトレーニングメニュー、トレーニ…

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2年前
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2022年の抱負。

こんにちわ！ 前回の投稿から、約1年がたってしまいました、、 今年は頻度を上げて、投稿ができたらいいなと思ってます！ それでは、2022年の目標について話していこうと…

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2年前
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トレーニングの歴史と今後の目標

こんにちは！　だいすけです！ 今日は私が日々行っている、トレーニングの歴史と今後の目標についてお話していきたいと思います！ 1.始めた理由私がトレーニングを始めた…

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3年前
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自己紹介

こんにちは！だいすけです。 今日は私の自己紹介をしていきたいと思います！少し長くなるかもしれませんが、時間のある時にゆっくり見てみてくださいね。 《プロフィール…

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3年前
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はじめまして。

皆さんはじめまして！だいすけです！ 私のnoteでは、主に仕事・趣味についての記事を書こうと思っています！ 《仕事について》 私は建設業で技術屋（現場監督的なやつ）…

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3年前
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トレーニングの考え方、メニューの組み方

こんにちわ！
最近、トレーニング関係の本を買いあさっているだいすけです。
早く読めよって話ですよね。

今回は今現在私が取り組んでいるトレーニングメニュー、トレーニングの考え方について話していこうと思います。

※この記事は私の主観がかなり含まれています。一般的ではないと思いますが、現在取り組んでいることですのでご了承ください。

①　トレーニングルーティンについて今（2022年2月時点）現在行っ

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2022年の抱負。

こんにちわ！
前回の投稿から、約1年がたってしまいました、、
今年は頻度を上げて、投稿ができたらいいなと思ってます！

それでは、2022年の目標について話していこうと思います！

①　トレーニング
去年は、8月にボディビルコンテストに出場しました。
結果は、16人中の12位でした。

原因としては、シンプルに絞り不足。。
周りの選手の、仕上がりに圧倒されました。

今年も去年と同じ大会に出場する

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トレーニングの歴史と今後の目標

トレーニングの歴史と今後の目標

こんにちは！　だいすけです！

今日は私が日々行っている、トレーニングの歴史と今後の目標についてお話していきたいと思います！

1.始めた理由私がトレーニングを始めた理由は、高校時代の部活動が大きく影響しています。

柔道には階級というものがあり、-60、-66、-73、-81、-90、-100、+100と７つに分かれています（高校以上に限る）。私は高校時代+100の階級でした。正確に言うと、体重

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自己紹介

自己紹介

こんにちは！だいすけです。

今日は私の自己紹介をしていきたいと思います！少し長くなるかもしれませんが、時間のある時にゆっくり見てみてくださいね。

《プロフィール》

1999年生まれの21歳の男です。血液型はO型で、大体あっていると思います。(笑)

部活動や習い事は、小学校1年生から5年生の途中まで水泳、小学校2年生から高校3年生まで柔道をやっていました。柔道では小中高で全国大会に出場しまし

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はじめまして。

はじめまして。

皆さんはじめまして！だいすけです！

私のnoteでは、主に仕事・趣味についての記事を書こうと思っています！

《仕事について》

私は建設業で技術屋（現場監督的なやつ）になるため日々仕事をしています。

資格取得、現場のこと、その他もろもろ、、、について書いていこうと思っています！

《趣味について》

主に、筋トレ（夏のボディビル大会に向けて）、漫画（ジャンプ、マガジン、サンデー、恋愛系など）

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