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シュートの天才になる方法
皆様、バスケットは好きですか？
僕は最近、ちょっとだけ好きです。
シュートだけは超絶上手かった僕のシュート練習方法を公開したいと思います。
僕は1人でシュート練習を毎日していました。もちろん、リバウンドをしてくれる人がいる方が効率よくできます。ですが、なかなかそんな環境が全員にあるわけではないです。
1人でシュート練習する際に効率よくするのは一工夫必要です。
①9割入る距離を作る。
ペ
睡眠を舐めると人生が終わる
序章皆さんは睡眠をどうお考えですか？眠れていますか？
本当にいい睡眠というのは眠れているだけではダメなのです。睡眠にはいろんな効果があります。日中イライラしたり、集中できなかったり、過食してしまったり、そんなことも全て質の悪い睡眠が原因の可能性があります。
私大卒ジョッキーは、あまりにも睡眠を舐めている人が多いと感じています。睡眠時間を削って予想しても、イライラしながら予想しても、馬券は当たり
中学生年代のバスケ指導から学んだもの（モチベーション編）
僕は大学6年間、中学校高校のバスケの監督をしておりました。その経験から学べたことについて少し書きたいと思います。
僕が教えていた学校は進学校でお金持ちのおぼっちゃま達が集まるところでした。決してバスケに対してやる気があるわけではなく、勉強最優先という子達が多い中での監督でした。
挨拶などの礼儀作法やモップがけ、人の話を聞く力、忍耐力などスポーツにおいて初期装備していないといけないものすら