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真咲ともか
2023年7月10日 06:54
4月が始まって少ししてから左足を骨折した。あれから三ヶ月が経った。 私の足は順調に三週間で骨がくっついたがその後の生活はすぐには元通りにならなかった。 左足の痛みがとれなかった。疲れやすくなった。毎朝、床に足を最初につける瞬間は足の裏から痺れが走るし足首やら足の裏やら表やらが時期ごとに痛んだ。 骨がついた二週間後、一万歩は歩けるようになったが走ったりジャンプができるよ
2023年6月26日 06:51
私の体重は20年間の間に変動している。 一番太っていたのが2003年の時で70kg。人生最大だ。一番痩せていたのが2005年で53kg。ちなみに身長は166cmである。 そこからまた徐々に徐々に太っていった。仕事を退職した2020年転職活動中に毎日運動を心掛け、一年で5kg痩せた。 だが転職したら再び徐々に太り出し、特に2022～2023年は体重増加が半端ない。20
2023年6月6日 06:53
骨折をして骨が9割くっつくまで三週間かかったわけだが骨がくっついてから三週間以上経った今でも元には戻っていない。 歩行ごとに痛みがある。筋肉痛のような疲れも出やすい。階段は早く上り下りできるようになりつつあるし早歩きもできるようになりつつあるが走れない。ジャンプもできない。右足はしっかり指を曲げることができるが左足は同じ動きをしようとするとプルプル震える。 一万
2023年6月2日 07:08
骨折から34日目。松葉杖を返すか返さないか迷っていたが松葉杖は日割り計算でレンタル料がかかるので、まぁ大丈夫だろうと結局返すことにした。傷病手当の用紙を医師に書いてもらいたかったのもある。 松葉杖は私の場合は実費で1400円だった。思ったより高くなくてホッとした(レンタル料は病院によって異なる)。松葉杖を借りる際はまず2000円払い、領収書を渡され(前金)返す時に領収書を渡
2023年5月26日 07:11
一ヶ月ぶりに仕事復帰して三日目。骨折前は平気で一万歩歩けていたがどうにも千歩くらい歩くと疲れがくる。 ほのかな痛みもある。痛む箇所は時間や日によって異なるが特に今は骨折した方の足の足首が痛みやすい。 数日前から歩くごとにポキッポキッと骨折箇所が鳴るようになった。少し引っ張られるような、こすれるような感覚もある。 職場の看護師さんに相談すると、骨折により足を動かさなかっ
2023年5月22日 06:56
GWに入る前の5月2日。私は三週間に渡る骨折安静生活に終わりを告げGW開始と共に歩行練習開始となった。 三週間ぶりに歩いた時は歩くたびに骨折していた左足が悲鳴を上げたが、立位は比較的安定していた。 GW中、県外やライブ、益子陶器市に行きたかった私だが予定は全て白紙になり私はコンビニや本屋、公園に行き歩行練習をしていた。 包帯を外した日、あまりに自分の左足がポンコツで泣
2023年5月1日 07:05
骨折して11日目。外出は三回。整形外科二回と内分泌科一回。公私含めほぼ毎日外出し週の半分は8000歩以上歩いた。 そんな私がほぼ外出しないで布団に横になっているのは珍しい。転職活動中でさえ、マメに散歩し、縄跳びをしたりもした。何故横になっているかというと骨折箇所を庇って椅子に座ることや座り続けることが疲れるからだ。足を浮かしているというのは負担がかかる。 だから
2023年4月26日 07:29
足を骨折をして一週間。私の外出は通院に行ったっきりでそれ以外は自宅一階で過ごした。 自室は二階だがなかなか行き来が大変で骨折二日目に一階に拠点を移した。 マットレスがあるので一階リビングに私の寝床をセットした。快適だった。ベッドで寝るよりも快適だ。ごろごろ転がってもなお広い。 今週一週間休みと決まったから私は買ったものの読んでいなかった本を読もうと一階の寝
2023年4月12日 06:41
日曜日に骨折をした私がまず心配したのは火曜日の大学病院通院(バセドウ病)だ。 母親はしきりに仕事を休むと繰り返したが母は4月から新しい仕事を始めたばかり。それは申し訳なかった。 大学病院のネックは駐車場が広く、玄関までが遠いところだ。玄関まで行けば車椅子はたくさんあるが、そこまでの道のりが遠い。 そんな話をしていたら、父が地域の方が使える格安サービスのタクシーがあると言い出し
2023年4月11日 07:12
とある日曜日の夜、寝るまであと一時間といったところでそれは起きた。考えごとをしながらトイレに行った時入り口の角で左足小指をガツンとぶつけた。 「いだっっつ！」私は叫んでうずくまった。あまりの痛さに衝撃が走る。 トイレを済ませてとりあえず自室に戻ろうとしたがズッキンズッキンして歩くのもキツい。 そんな痛みを無視して布団の中に入ろうとしたら布団が左足に当たるだけで痛い
