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身体と心を整えるお食事

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#米粉

身体に染み入る、米粉のシチュー

身体に染み入る、米粉のシチュー

˗ˏˋ 米粉のシチュー ˎˊ˗

お身体さんに染み入る
優しい美味しさです✨



お好みのお野菜
・さつまいも
・たまねぎ
・にんじん
・キャベツ

・鶏肉(国産)

・牛乳
・豆乳
・コンソメ
・バター
・米粉
・天然塩(鶏だから岩塩にしました)



✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼

根菜と葉野菜は 1:1の割合が◎

鶏肉は 国産のものを。

牛乳より豆乳が◎

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手作り 米粉のワッフル と 隠し味

手作り 米粉のワッフル と 隠し味

手作り 米粉のワッフル🍽💓

ワッフルパンを買ったので
米粉のワッフルを毎日作っています

食べたーい!と、
3歳さんも朝からキッチンに立ち
卵を割ってくれて、混ぜてくれて
一緒に作ります✨

お店で食べるより
とても美味しくて子どもにとっても
無添加の 安心食材✨


生地は米粉ベース

そして隠し味は
余った離乳食!!!!(笑)

カリッ サクッ モチッと
たまりません💕

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米粉のふわもち、手作り肉まん♡

米粉のふわもち、手作り肉まん♡

˗ˏˋ 米粉の肉まん ˎˊ˗ 


あ、肉まんが食べたい

って身体の声をキャッチして
突然冷蔵庫にあるもので
作り始めました🙌🌸✨

米粉は佐渡産の越のかおり
強力粉相当のものです✨


𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀

生地
・米粉の強力粉 400g
・片栗粉 100g
・ドライイースト 12g
・砂糖 大2
・塩 少々
・豆乳 300ml (人肌にあたた

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