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再構築するならサレ妻にも反省が必要？
いつも読んでいただきありがとうございます☺︎
「再構築するなら妻も反省が必要？」
「自分のこういうところが良くなかった」
と心当たりがあるのであれば
それは本人の中で受け止めればいいだけです。
夫婦関係がうまくいってなかったとしても
その時の自分の心
子どもや仕事など
“大切なもの”を守るための行動をしたつもりだったけれど
思うような結果にならなかった
これが「今の現実」です。
不幸に
再構築に大切な三大要素《自分を正しく理解する》
いつも読んでいただきありがとうございます☺︎
今回は三大要素のひとつ自分を正しく理解するについて
ほかの2つの要素についてはこちら
不倫した夫への気持ちは愛情なのか執着なのか
サレ妻がよく悩むことです。
では、この質問に即答できないのはどうしてなのか考えたことがありますか？
今は混乱しているから判断できるわけがないという人は、何がどうなったときなら答えられそうですか？
実は、人は自分
サレ妻が弁護士に相談する前に最低限知っておくべきこと
いつも読んでいただきありがとうございます☺︎
今回はサレ妻が弁護士に相談する前に最低限知っておくべきことについて
こんな悩みはないですか？
この記事はそんなモヤモヤを抱えている人の役に立つはずです。
①不倫自体をやめさせることはできない
不倫（＝不貞行為）は民法上の不法行為ですが、弁護士には不倫そのものをやめさせる力はありません。
不倫をやめるように求めることはできますが、それに応じるかど
再構築の先にあったもの
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今回は再構築の先にあったものについて。
再構築の先にはどんな生活が待っていると思いますか？
夫が不倫女と別れて
再構築さえできれば
毎日ラブラブで仲良く穏やかに暮らせると
思っていましたが
そんなことはまったくありませんでした
あるのはただの日常生活
背負わされたものはいつも体にまとわりついたままです
「またサレるかも」と疑心暗鬼になること
サレ妻が再構築でハマりやすい沼
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今回はサレ妻が再構築でハマりやすい沼について
それはずばり「夫ファースト」です
夫を褒める・感謝を伝えることは大切です
わたしもそれで夫婦仲が改善しましたのですべてを否定はしません
コミュニケーションとして感謝を伝えることは人間関係において不可欠です
ですが
夫をおだてて喜ばせて
夫婦仲を改善できるとは考えていません
noteでも「男性心
夫の不倫で壊れたメンタルが回復するまでにかかった時間
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今回はサレとわかってからメンタルが回復するまでにかかった時間について
あくまでわたしのケースです
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主な症状
不眠
布団から出られない
食べられない
普通にできていたことができなくなる
視界がぼやけて色がなくなる
耳が詰まる感じがする
激しい物忘れ
胸や喉が詰まる感じ
円形脱毛症
無感情・無表情
など
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不倫中の夫・再構築中の夫が妻にされると嫌なこと
いつも読んでいただきありがとうございます☺︎
今回は
不倫中の夫・再構築中の夫が妻にされると嫌なことについて
夫はこんな妻の言動を嫌がります
頑張っている姿を見せる
か弱さを見せる
機嫌をとる
良妻賢母を実践する
長文の”お気持ちLINE”を送る
プレゼントを贈る
パパと遊びたがっているよ
親が会いたがっているよ
（良心や罪悪感に訴える）
（家族の大切さに気づいて！）
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再構築に大切な三大要素《男性心理の理解》不倫夫の本音を知る
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再構築に大切な3大要素
１ 感想と妄想と真実を整理すること
２ 男性心理を理解すること
３ 自分を正しく理解すること
今回はそのひとつ《男性心理を理解すること》
つまり不倫した夫の本音について。
再構築がうまくいっている人は
男性心理が理解できている人といっても過言ではありません
結婚生活は破綻している
もうすぐ離婚する
妻は自分に
不倫をやめさせることにもつながる再構築に大切な三大要素
いつも読んでいただきありがとうございます☺︎
再構築に大切な3大要素について。
１ 感想と妄想と真実を整理すること
２ 男性心理を理解すること
３ 自分を正しく理解すること
3大要素なので大事な順番というものはなく
どれも密接に関連しています
夫の不倫をやめさせることにも繋がりますので参考にしてくださいね
今回はそのうちの１つ
「感想と真実を整理すること」について
人には
「思って
不倫した理由を妻のせいにする夫
いつも読んでいただきありがとうございます☺︎
わたしは夫に職場W不倫サレた元サレ妻です。
再構築しながら不倫女に裁判して自力で慰謝料を回収しました。
今ではサレる前より幸せな毎日を送っていますが、再構築があまりにもつらすぎて人生から“ログアウト”した過去があります。
今回は妻のせいにする夫について。
前提として、不倫した理由なんてなんど聞いたところで納得できるわけではありません。
でも理解
再構築が辛いのは夫のせい？
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再構築が辛い人はなぜ辛いのか
辛いのは本当に夫のせいなのか
自分がしたくてしてるのではないのか
したくないのにしているのか
決めたのは自分ではないのか
“再構築してあげている”のであれば
夫は再構築したいとは思っていないかも
“離婚しないであげている”のであれば
夫は離婚したほうが楽だと思っているかも
再構築したい人が妻でも夫でもなけれ
夫の不倫で自己肯定感が下がった妻
いつも読んでいただきありがとうございます☺︎
わたしは夫に職場W不倫サレた元サレ妻です。
再構築しながら不倫女に裁判して自力で慰謝料を回収しました。
今ではサレる前より幸せな毎日を送っていますが、再構築があまりにもつらすぎて人生から“ログアウト”した過去があります。
今回はサレ妻の自己肯定感について。
夫の不倫で自己肯定感が下がったと感じる人は、
もともと自己肯定感が低く、その部分を夫で補っ
夫の不倫×再構築の入り口
わたしは夫に職場W不倫サレた元サレ妻です。
再構築しながら不倫女に裁判して自力で慰謝料を回収しました。
今ではサレる前より幸せな毎日を送っていますが、再構築があまりにもつらすぎて人生から“ログアウト”した過去があります。
不倫サレる前に戻りたい、前みたいに仲良くしたい…
夫が戻ってくるなら今回は目をつぶってもいいとさえ思ったことはないですか？
そんな切実な願いとは裏腹に
夫は日々不倫女に明け暮
再構築に成功したサレ妻がやったこと①
わたしは夫に職場W不倫サレた元サレ妻です。
再構築しながら不倫女に裁判して自力で慰謝料を回収しました。
今ではサレる前より幸せな毎日を送っていますが、再構築があまりにもつらすぎて人生から“ログアウト”した過去があります。
あなたの悩みはなんですか？
夫を責めるのをやめられない
再構築したいけれど離婚するしかないかも
夫が完全に女と関係が切れていない
自分がどうしたいのかわからない
これ