再構築の先にあったもの

いつも読んでいただきありがとうございます☺︎

今回は再構築の先にあったものについて。

再構築の先にはどんな生活が待っていると思いますか？

夫が不倫女と別れて
再構築さえできれば
毎日ラブラブで仲良く穏やかに暮らせると
思っていましたが
そんなことはまったくありませんでした

あるのはただの日常生活

背負わされたものはいつも体にまとわりついたままです

「またサレるかも」と疑心暗鬼になることもあります

それを重く感じる日と軽く感じる日
何も感じない日があるのですが
どの日もなにか特別なことをするわけでもなく
いつも通り生活するだけです

再構築は自分のこれからの生き方そのものを決めることで

それを実践するのが日常生活



サレる前と違うことは



自分を縛っていた
「〇〇すべき」
「〇〇でなければいけない」
「普通は〇〇」
を解いたこと



自分に“課す”のをやめるだけでも
ずいぶんと心が楽になるものです

気楽です（文字通り）

やれることはやり切った
といえるところまでやったので
脱力してしまったのかもしれません

でもそうなってよかったです

だからもし
今ゴールが見えなくて辛いなら


「やれるだけやって
やり切ったといえるところまでやってみる」
のはどうでしょうか？

もしうまくいかなかったらその時に考える

サレだから特別なことをしなきゃいけないわけではありません

自分好みの毎日を過ごすように心がけるだけです

行動を変えると意識も変わります