主夫ご飯
今日の夕食は冷蔵庫にある物
冷凍の山賊焼き・もやし炒めの卵とじ・野菜サラダ
ご飯は無しでおかずだけ
お昼に甘いものいっぱい食べたから塩っけのある物を摂取
明日は外食だ🐾 #主夫 #夕食 #自炊 #山賊焼き #もやし

主夫ご飯
本日の昼食は天ぷらコース
筍とさつま芋の天ぷらを揚げました
初のタケノコの天ぷら…相方曰く「うまい うまい…」煉獄さんか‪w
筍もサツマイモも塩で食べると美味いのだ
周りの人にはマメだと言われる主夫であった #主夫 #天ぷら #昼食 #ランチ #自炊

主夫ご飯
今日は遅めの夕食
仕事が夜まであったので買い置きしてあった冷凍ぶりの刺身を解凍
さつまいものお味噌汁を作ってご飯と刺身で夕食
何気にこの大根のケン(つま)が好き
置き方飾り方で名称が変わるらしい
画像は平置きつまらしい #主夫 #味噌汁 #刺身 #鰤 #夕食

主夫ご飯
上海風焼きそば
唐辛子油とごま油とオイスターソースをベースに作った焼きそば
焼きそばって野菜いっぱい摂取出来るから良いよね❤️
少し工夫するだけで高級な焼きそばになって美味しい
ちなみにうちの麺はちゃんぽん麺を使います #焼きそば #主夫 #昼食 #ランチ

主夫ご飯
夕食はご飯の水の量を間違えて固くなったのでトルコライス風にチキンカツを乗せてみた
サイドに先日頂いたポテサラを添えて…
年２くらいでご飯の水量間違えるだよなぁ
なんとなくトルコライス風に出来たけど…なんか違う‪w #主夫 #チキンカツ #夕食 #自炊 #男料理

主夫ご飯
昨日お客様から頂いたポテトサラダがあるので豪華に朝食作ってみた🍞
ウインナー(広島の精肉店から購入)
ポテトサラダ(お客様からの誕プレ)
ぶどう(新種)
パン(泉州スチームパン)
豪華という意味はレアなのだ✌️ #主夫の優雅な朝食 #パン #ポテサラ #ソーセージ

主夫ご飯
最近冷凍おかずを購入しておかずが豊富に❤️
やっぱり冷凍は朝の味方だな
弁当作るのもそんなに苦ではなくなった
相方がめちゃくちゃ美味そうに食ってご飯との割合間違ってた(ご飯が先になくなるあるある)
お弁当は癒しでもあるらしい #主夫 #弁当 #自炊 #ランチ #昼食

主夫ご飯
小さい頃からこのアルミ容器のうどんを食べてきた
今日は肌寒かったのでズボラうどんにしました
昔からこれに卵を入れるのが好きで汁も飲み干すほど
今日は少しセンチメンタルな気分になる食事でした😂 #主夫 #うどん #センチメンタル #レトロ

主夫ご飯
久しぶりのフィレオフィッシュ
亡き母が唯一マックで食べれたメニュー
美味しいとはあんまり思わないけど
小さい頃の思い出が溢れ出す
別れは必ず来る
そして記憶は薄れていく
大切な人との思い出は永遠 #思い出の味 #記憶 #センチメンタル

主夫ご飯
夕食は市販のおうちごはんのもやし炒めをアレンジしてみました❤️
案外アレンジ成功で一味と胡椒多めを加えるだけでピリ辛もやし炒めに変身
ご飯に合う~🥰
相方からのリクエスト
〇乏飯…美味い #夕食 #主夫 もやし炒め #アレンジ

主夫ご飯
今日はメンバー分のサンドイッチを朝から作りました
ポテトサラダ・ハムチーズ・ハムタマゴ
食パンも珍しいスチームパン
コンパクトに食べやすくカット
美味しいと言ってくれて嬉しかった😭 #サンドイッチ #ランチ #パン #ランチ #主夫

主夫ご飯
ズッキーニの天ぷらと越後名物へぎそば
うちの仕事場に近いところにある蕎麦屋さんでズッキーニの天ぷらを食べて相方が気に入ったので作ってみた
普通に美味し🤤ポン酢食べると幾つでも食べれそう
初へぎそば✌️
海藻練りこんだあっさりした蕎麦
初づくし成功👏 #主夫 #蕎麦