認知症の改善につながればと思って、毎朝ヨーグルトが食べられるようにセッティングします

毎日ヨーグルトを７５gくらい食べるようにしています。７５gという量には特に意味はなくて、使っている容器にちょうどいい量だというだけの理由です。普通の大きさのヨーグルトだと割高なので、１０日に１回くらい１．７５kg入りのヨーグルトを買うんですが、毎回一から準備するのは結構手間がかかります。

冷蔵庫からヨーグルトを出す。えっ！そんなことが手間？って思われちゃいそうですが１．７５キロのヨーグルトは重い

薬のことなど　2024年7月6日

夫は毎朝3種類の薬をのんでいます。抗うつ剤、抗認知症薬、それと神経痛的な痛みがあるので、そのためのお薬です。夫は土曜日の夜か日曜日の朝に、1週間分のお薬をピルケースに用意します。ピルケースは曜日ごとに仕切られています。

この薬の準備も最近は問題なくできていて、こういうところも認知機能が改善されているなと感じるところです。1年くらい前までは薬の数を間違えたりしてたし、2年前は混乱してしまってまった

草刈りと草抜き

今日はコンドの敷地内の草刈りと草抜きです。昨日理事会の方から、暑くなる前に終わらせたいから、朝８時からにしましょうと連絡があって、夫には早いかなと思ったんですが、今朝７時くらいに「今日草刈りだよ」と言ったら「うん、８時だったね」と返事が。寝起きなのにちゃんと覚えてる！半年くらい前だったら覚えてなかったと思います。こんなことからもアルツハイマー病は少しずつ進行しているのかもしれないけれど、認知機能は

定期検診など

２年前の６月の末、夫がアルツハイマーだど診断されました。その後半年に１回ほど問診をしてもらってきました。問診でのメインは認知力テストで、時計などの図を描いたり、簡単な計算、記憶力のテストなどで、多分日本で行われているものと同じか、よく似たものだと思います。

覚書として大まかな内容を書いてみます

時計に言われた時刻の長針と短針をかく

六面体の絵を真似て描く

数字とアルファベットがバラバラに書

週に１回ほどまとめてごはんを炊いて冷凍しています。まず玄米とワイルドライスを１カップずつで炊き、その後で白米を２カップ炊きます。炊き終わったごはんを大きなボウルの中で全部混ぜてから小分けにして冷凍しています。こちらの１カップは２５０CCなのですこし多めです。

コイン貯金

玄関の近くの小さなテーブルにトレイを置いて、夫の車の鍵、家の鍵、お財布代わりの小さなポーチの定位置にしています。そのトレイにいつのころからか小銭が入れられるようになってその量が少しずつ増えているようです。はじめは、お釣りをとりあえずいれてるんだな、というほどにしか思っていなかったのですが、最近ふとあることに思い当たりました。夫にとってはお店で小銭を出して、数えて払うということが難しくなっているので

定期健診

アルツハイマーについて定期的にお医者さんとお話をします。今のところは半年に一回で、昨日がその日でした。前日に障碍者用の給付について調べていてお医者さんに記入してもらう書類があったので持って行ったのですが。。

夫は障碍者ではないんだそうです（まだ）。ごくごく初期で症状もとても軽く給付金を受けたり、税金の控除の対象にはならないんだそうです。''almost nomal'' といわれました。その言葉を

認知症看護についてのYouTube

ドクターハッシー/内科医 橋本将吉さんという方の認知症看護についてのYouTubeを拝見しました。タイトルがなんとも過激な感じだったのでどうしようかと思ったのですが、実際の内容はとても心強いメッセージでした。

https://www.youtube.com/watch?v=sVYjN7rd8xs

橋本将吉さんによると認知症の進行には５段階あるようで、夫は診断されて薬を飲み始めるまでは２段階目（

Disability Benefits

カナダにはDisability Benefits があります。日本にも同じようなシステムがあると思います。夫がアルツハイマーと診断されたのは年金支給が始まる前の64歳のときでした。診断される前の1年半ほどはすでに仕事ができなくなっていました。アルツハイマーとの診断前にはホームドクターに鬱だと診断されていて、症状も深刻ではないということだったので、Disability Benefits　には申請しま

今後の生活

2017年くらいからフリーの経理やさんとして仕事をしてきました。最初はクライアントさんも少なくて苦労しましたが、良い会計士さんにめぐり逢いその方のクライアントさんの簿記・経理をすることになりました。経済的にもやっと安定してたそんな折、夫が若年性のアルツハイマーと診断されました。去年の6月のことでした。幸いごくごく初期で、記憶力に問題はありますが日常生活にほとんど支障はないので、夫は家で過ごし、私は

一夜明けて

今日は朝からダウンタウン近くの大きな病院で手術を受けることになりました。昨夜病院から電話があり、朝７時に来てくださいとのことだったので、今朝６時くらいにタクシーを呼んで、自宅から17㎞ほど離れた病院に連れて行ってもらいました。タクシーなのは私が車の運転をしないからです。

約束の時間よりも早く着けるようにと早めに出発したら、日曜日の早朝で道路がすいていたこともあって６時半には病院につくことができま

救急

今日は土曜日なのでお昼ご飯の準備をしていると、夫が隣の部屋から駆け込んできました。

「これはマズイ！急いで！急いで！」と叫んでいます。

何事かと駆け寄ってみると床に血がしただっています。どうやら作業中に誤って手首をぐっさり切ってしまったようです。流しに走った夫が、水道水で腕を洗っているのを、多分5秒くらいは呆然と見つめていたと思います。ハッと気づいて、

「水をかけちゃダメ！」

と叫んで乾い

10月30日　スーパでのお買い物

10月30日　スーパでのお買い物（単位はカナダドルです）

炭酸水　355ml×12缶　$5.79
卵　12個入　$7.49
テキサス・メキシカンスタイルのピザ用チーズ　$6.49
メラトニン　$13.49
メラトニン　$15.49
サラダほうれん草　$4.49
ブロッコリー　$3.99
プチトマト　＄3.99
パプリカ　＄2.23
人参　＄1.32
コルドン・ブルー・チキン　$8.98（3ドル値

夫用のメガネ

長年使っていた夫の眼鏡のフレームが壊れてしまいました。レンズにも随分傷がついていて、新しいの欲しいなーって言っていたのでこれを機に新調することにしました。最近は来るべき収入減が気になっているので眼科はパスして、同じレンズを作ってもらうだけにしようとおもっていたのですが、お店の方と話しているうちに気が変わりました。夫は今65歳。白内障の可能性もあるかもしれないし、おっとがまだちゃんとお話できるうちに