Sora. Inori

アダルトチルドレン 鬱病、摂食障害者

Sora. Inori

アダルトチルドレン 鬱病、摂食障害者

記事一覧

アニマルセラピー

5月20日 我が家に 新しい家族が増えました 五代目ワンちゃんをお迎えしました 20歳で鬱病と摂食障害になって 毎日、過食嘔吐を繰り返し 心も体もボロボロで 生きる希望…

Sora. Inori
3週間前
8

とりあえず

とりあえず今日1日生きてみよう 僕の口ぐせ とりあえずカーテン開けてみよ とりあえず起きてみよ とりあえず歯磨きしてみるか とりあえず食べたいもの考えよ とりあえず …

Sora. Inori
4週間前
4

鬱の薬を服用してから一週間 一度、楽になりたくて大量に飲んで迷惑を かけた事があってから、薬に頼る事をずっと嫌がって、病院も嫌がってきたけど、今回は病院に行って…

Sora. Inori
1か月前
6

自己紹介

はじめまして パンクした頭の中にあった いっぱい溜まってたものを 吐き捨てるように突然始めた このアプリでしたが 少し自分を客観的に 見られるようになってきました …

Sora. Inori
1か月前
17

迷い 

いつも自信がなくて 迷ってばかり 自分はどうしたいんだろ どうなりたいんだろ 何がしたいんだろ 何を望んでいるんだろ 何が足りてないんだろ 絡まった糸をほどくように …

Sora. Inori
1か月前
3

ダメな僕

許されたくて 寄り添って欲しくて 認めてもらいたくて 気づいて欲しくて 慰めてもらいたくて 励まして欲しくて 泣いていいんだよって 泣かせて欲しくて 大丈夫って見守って…

Sora. Inori
1か月前
5

なりたい

好きな事が仕事になったらいいな そう思いながら ずっと探し続けてきてるけど 見つけられてない 見つかるかも分からない でもいつか、、、 自分らしくいられて 心の休憩…

Sora. Inori
1か月前
3

貴方に会うために僕は生まれた

そう思えたら、、 自分が生まれたことを 少し許せる気がする 僕は生まれて良かったと 思うことができる 僕が生まれた命の証 この腕に抱いてみたくて 会いたくてたまらな…

Sora. Inori
1か月前
2

アニマルセラピー

5月20日
我が家に
新しい家族が増えました
五代目ワンちゃんをお迎えしました

20歳で鬱病と摂食障害になって
毎日、過食嘔吐を繰り返し
心も体もボロボロで
生きる希望も意味も価値も失って
絶望と鬱々とした日々だった僕

生きてるだけで迷惑なだけの人間
そんな僕に
生きる希望をくれたのが犬でした

小さな命は僕がちょっとでも離れたり
姿が見えないだけで必死に探し
泣き叫んで呼ぶ
僕の存在を全身全

もっとみる

とりあえず

とりあえず今日1日生きてみよう
僕の口ぐせ

とりあえずカーテン開けてみよ
とりあえず起きてみよ
とりあえず歯磨きしてみるか
とりあえず食べたいもの考えよ

とりあえず
とりあえずを繰り返す

明日の事さえ考えると
気が遠くなる
生きるしんどさが増す
さらに辛くなっちゃう
沈んでいく
体がズドーンって沈むのがわかる
重いものがのしかかる
頭の中は嫌な事ばっかりで埋め尽くされる
考えたくないのに

もっとみる

鬱の薬を服用してから一週間

一度、楽になりたくて大量に飲んで迷惑を
かけた事があってから、薬に頼る事をずっと嫌がって、病院も嫌がってきたけど、今回は病院に行って管理してもらいながら、薬服用する事にした。
昔と違って副作用も少なく、気分の沈みはあるけど、消えてしまいたくなるほど追い込んだり、苦しくて辛くてしんどい感じがちょっとだけ楽になった気がする

心の病気って言うけど
薬でこんなに楽になれて

もっとみる

自己紹介

はじめまして

パンクした頭の中にあった
いっぱい溜まってたものを
吐き捨てるように突然始めた
このアプリでしたが

少し自分を客観的に
見られるようになってきました

僕は
アラフィフ
バツイチ
再婚5ヶ月目
南国に移住し第二の人生

鬱病、摂食障害
アダルトチルドレン
20歳から
共に生きてきました
生き辛さを感じながら
他人に迷惑かけながら
生きてきました
そしてまた
鬱が悪化して病院に通院

もっとみる

迷い 

いつも自信がなくて
迷ってばかり

自分はどうしたいんだろ
どうなりたいんだろ
何がしたいんだろ
何を望んでいるんだろ
何が足りてないんだろ

絡まった糸をほどくように
しがらみや
常識に囚われないで
自分の心の中にある本心を探る

自分が分からない

ダメな僕

許されたくて
寄り添って欲しくて
認めてもらいたくて
気づいて欲しくて
慰めてもらいたくて
励まして欲しくて
泣いていいんだよって
泣かせて欲しくて
大丈夫って見守って欲しくて
安心したくて 

休んでもいいんだよって 
立ち止まっても
迷っても
逃げても
負けても
間違っても
失敗しても
立ちすくんで歩けなくなっても 
いいんだよって
抱きしめて欲しくて
許して欲しいんだ

これが僕なんだ

もっとみる

なりたい

好きな事が仕事になったらいいな

そう思いながら
ずっと探し続けてきてるけど
見つけられてない
見つかるかも分からない

でもいつか、、、
自分らしくいられて
心の休憩ができる
居場所を作りたい

そう思って
カウンセラーの資格取得したけど
今はただ、取得しただけ、、、
自分の経験が
誰かの役に立つ時がきたら嬉しい

僕は犬が好きだから
犬と一緒に暮らしながら
お花や植物を育てて
雑貨やインテリア

もっとみる

貴方に会うために僕は生まれた

そう思えたら、、
自分が生まれたことを
少し許せる気がする

僕は生まれて良かったと
思うことができる

僕が生まれた命の証

この腕に抱いてみたくて
会いたくてたまらなかった
毎日、毎日、願ったよ
出会えて良かった
ありがとね

今は暗くて狭くて
怖くて息苦しい
寂しい
辛くて
苦しい
痛みを感じながら
生きてると実感する
そんな世界にて
別々だけど
僕と貴方との繋がりは
変わらない

自分を信

もっとみる