以前月曜断食で体重を落としたもののコロナ禍でリバウンド。ご縁あったジムと食事で絞り、20代後半の体重まで（一番多い時から-20kg以上）落とし、さらに当時の服がゆるくなっています。 まだ途中の経過ですが、少しずつやっていることを発信できたらと思っています。