今後の記事について

久々に投稿してからあっという間に桜の季節になってしまいました💦

トレーニングの細かい記録は、ここに残しても？と思ったのです。

どんなことを実践しているのか。
どんなことを参考にしているのか。
効果のあったこと、無かったこと、
自分の変化について
を書いて行こうかと思っています。

よろしくお願いします。