長い目で見ればみな、よきこと。

堤 園子 NPO法人未来経験プロジェクトコーディネーター。 こども食堂、学習支援、宅食…

長い目で見ればみな、よきこと。

堤 園子 NPO法人未来経験プロジェクトコーディネーター。 こども食堂、学習支援、宅食、農業・職業体験、妊娠期からの子育て支援等を実施。 誰もがありのまま生きられる社会 命が守られ、支えられ、何度でもやり直せる社会を創ります。 社会福祉士、精神保健福祉士、保育士、一級建築士

記事一覧

すべての人が人を支えている。

大事な願いを私も一緒に守らせてほしい いつも私たちの活動を応援してくださっている風柴さん。 ずっと成し遂げたいことがあったと大事な思いを話してくださいました。 …

命を育む場へ。

本日も朝から畑作業。 先日植えた種の発芽率が良くてちょっと安心。 不耕起栽培に向けて土を動かす場所を限定しています。 伸びてきた草を土にかえして命が循環するのを見…

UBAカフェ

昨日、お昼ご飯の子ども食堂、UBAカフェを開催しました。 メニューはチャーシュー丼、キャベツと蒸し鶏のごまドレ和え、小松菜と茄子の味噌汁、海老カツ(もしくはザクザク…

血糖値モニタリングの方法

自分の身体の声を聴く これまで私は自分自身の身体の声を聴かずに目の前のことに懸命になっていました。 だけど、今の私がこの世にいて、様々な体験ができるのはこの身体…

血糖値が高くなることは生きるために必要なこと。

血糖値が高いのは悪いことなの? 血糖値とは何か、血糖値が高いとどうなるのか、というのは このままだと危険だぞというメッセージと共に 様々な場所で紹介されていますの…

ペルセウス座流星群

日曜日の夜中に田んぼの真ん中で流星群を眺めてきました。 大きな流れ星が長い軌跡を描いて空を走るのを見て感激。 空が広い平塚、最高です。 動画は友達が知らせてくれた…

8月の予定NPO法人未来経験プロジェクト

3日 7時~9時 朝ごはん食堂@食彩酒房あおば  4日 7時~9時 農業体験 5日 7時~8時15分 朝ごはん食堂@食彩酒房あおば 6日 金目の寺子屋@金目公民館 10日 7時~9…

農業体験

本日の農業🧑‍🌾 今朝は7時から作業しました。 子どもたちの農業体験や、収穫した野菜を子ども食堂等で活用したいと思って続けている畑ですが、今年の夏は暑さが厳しく小…

集まれ!地域ヒーローズ!

いつも防災食等のご支援をいただいている 金沢シーサイドFMさんに出演させていただきました。 Stock Base様にはいつも防災用食品等のご寄付をいただいているのですが、今…

世界は目に見えないものでできている。

福山雅治さんのLIVE@さいたまスーパーアリーナへ。 私の友人がチケットをプレゼントしてくれて、 長年の友人と一緒に行ってきました…! 沢山の感謝とメッセージ 福山さ…

シェアディナー20240731

昨日はシェアディナーの開催日でした。 シェアディナーとは 「子ども食堂は支援を受けるみたいで利用しづらい」 「子どもだけじゃなくて親も困っている」 というお話を受…

私たちの命が終わった後にも続く未来のために。

mama's hugのもっさんとInstagram LIVEを配信しました。 この日は、Slow Innovationの野村さん(以下、たかさん)をゲストにお迎えしました。 もっさんと私は、障がい児を…

子ども食堂実践者交流会@神奈川県西地区

昨日、神奈川県西部地域 こども食堂・地域食堂等 実践交流会が小田原のUMECOで開催されました。 子ども食堂や地域食堂を運営していると、運営や子どもへの対応に悩んだり…

むすびえ公開ワークショップ@神奈川

7/28県西の交流会の後、むすびえの公開ワークショップを開催しました。 前半はむすびえ理事の三島理恵さんがファシリテーターで、神奈川こども食堂で地域食堂ネットワーク…

UBAカフェ‗2024年7月14日

UBAカフェ開催しました。 今日のメニューは焼きそば、温野菜のレモンソース、魚介風味のガーリック トマト スープ、マ・コピーヌさんのフレンチトースト  更に、冷凍食…

八幡宮の寺子屋‗2024年7月15日

三連休の最終日、海の日。八幡宮の寺子屋を開催しました。 子どもたちは習い事や遊びの予定があり多忙な様子でしたが、頑張って来てくれました。 家では入らない「勉強ス…

すべての人が人を支えている。

すべての人が人を支えている。

大事な願いを私も一緒に守らせてほしい

いつも私たちの活動を応援してくださっている風柴さん。
ずっと成し遂げたいことがあったと大事な思いを話してくださいました。

成し遂げたいことがあっても、全てを1人でやろうと思ったらわからないことや不安に思うこともあるかもしれない。
諦めてしまおうと思うこともあるかもしれない。
でも私たちと一緒に活動する中で、自分にも既にできていることがたくさんあるということ

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命を育む場へ。

命を育む場へ。

本日も朝から畑作業。
先日植えた種の発芽率が良くてちょっと安心。
不耕起栽培に向けて土を動かす場所を限定しています。
伸びてきた草を土にかえして命が循環するのを見届けています。
育てたい野菜を急いで育てるなら不足しているものを補う必要があるのかもしれないけれど、この場所で、この場所に生えているものや様々な命に力を借りながら様々な命を育てていると、いつか多様な命を育んでくれる場になるのかもしれないな

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UBAカフェ

UBAカフェ

昨日、お昼ご飯の子ども食堂、UBAカフェを開催しました。
メニューはチャーシュー丼、キャベツと蒸し鶏のごまドレ和え、小松菜と茄子の味噌汁、海老カツ(もしくはザクザクささみスティック)でした。
えみちゃんがお味噌汁の味付けをしてくれました。お鍋が大きいし熱くて大変だったけど美味しいお味噌汁になりました。
ゆうちゃんはアルファ米を綺麗に並べ、お客様にご案内してくれました。

【食材のご寄付をいただきま

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血糖値モニタリングの方法

血糖値モニタリングの方法

自分の身体の声を聴く

これまで私は自分自身の身体の声を聴かずに目の前のことに懸命になっていました。
だけど、今の私がこの世にいて、様々な体験ができるのはこの身体のお陰。
同じことに向き合うとしても、自分でスタンスは選べることを身体が教えてくれました。
だから、この身体と共にこの先の人生を生きるとき、身体の状態を把握したい、身体の声を聴きたいと思いました。

これまでの計測方法

通常は食事の前に

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血糖値が高くなることは生きるために必要なこと。

血糖値が高くなることは生きるために必要なこと。

血糖値が高いのは悪いことなの?

血糖値とは何か、血糖値が高いとどうなるのか、というのは
このままだと危険だぞというメッセージと共に
様々な場所で紹介されていますのでそちらをご覧いただくとして…。

このnoteでは、
皆さんがご自身の身体との対話を深めるお役に立てていただけたらと思い、私の血糖値がいかなる時にどう変わったのかをお伝えしていきます。

まず血糖値が高いのは悪いこと、と思っている方が

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ペルセウス座流星群

ペルセウス座流星群

日曜日の夜中に田んぼの真ん中で流星群を眺めてきました。
大きな流れ星が長い軌跡を描いて空を走るのを見て感激。
空が広い平塚、最高です。

動画は友達が知らせてくれた、名寄の流星群とオーロラです。

8月の予定NPO法人未来経験プロジェクト

8月の予定NPO法人未来経験プロジェクト

3日 7時~9時 朝ごはん食堂@食彩酒房あおば 
4日 7時~9時 農業体験
5日 7時~8時15分 朝ごはん食堂@食彩酒房あおば
6日 金目の寺子屋@金目公民館
10日 7時~9時 農業体験(未定)
11日 12時~14時 UBAカフェ@平塚八幡宮
16日 18時30分~20時 マクドナルドの寺子屋@マクドナルド山下店
17日 ぷちおおいそ実行委員会
18日 7時~9時 農業体験(未定)
19日

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農業体験

農業体験

本日の農業🧑‍🌾
今朝は7時から作業しました。
子どもたちの農業体験や、収穫した野菜を子ども食堂等で活用したいと思って続けている畑ですが、今年の夏は暑さが厳しく小さいお子さんの参加は危険が伴うため、暑い期間はNPOメンバーと有志の皆様で畑の管理をしています。

季節はもうすぐ秋になりますね。
暑いですが、風が吹くと心地よく、
季節が秋に移りつつあるのを感じます。
トンボが沢山舞っていました。

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集まれ!地域ヒーローズ!

集まれ!地域ヒーローズ!

いつも防災食等のご支援をいただいている
金沢シーサイドFMさんに出演させていただきました。

Stock Base様にはいつも防災用食品等のご寄付をいただいているのですが、今回は市民団体を紹介するラジオにお声がけをいただきました。

どんな想いで何をしているのか。
どんな課題があり、必要な支援は何かを聴いてくださいました。

私たちは
「子どもたちが夢を描き、それを地域の大人が応援する社会」を創り

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世界は目に見えないものでできている。

世界は目に見えないものでできている。

福山雅治さんのLIVE@さいたまスーパーアリーナへ。
私の友人がチケットをプレゼントしてくれて、
長年の友人と一緒に行ってきました…!

沢山の感謝とメッセージ

福山さんて凄くいい人なんだなと改めて。
音楽には、福山さんの想いが溢れていました。
間のトークにも感謝と熱いメッセージが込められていました。

皆が「ましゃー!」と連呼しておりましたが、
LIVEってこちらからも「受け取ってるよ!」と伝

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シェアディナー20240731

シェアディナー20240731

昨日はシェアディナーの開催日でした。

シェアディナーとは

「子ども食堂は支援を受けるみたいで利用しづらい」
「子どもだけじゃなくて親も困っている」
というお話を受け、
「ママたちに1食でも食事の用意を休んでもらえたらいいな」
「みんなでできるときにできることをできるだけ」お互い様でやりながら運営しよう、という想いで始めたものです。

7月31日のメニュー

🔸メニュー
ロールキャベツ
煮豚の

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私たちの命が終わった後にも続く未来のために。

私たちの命が終わった後にも続く未来のために。

mama's hugのもっさんとInstagram LIVEを配信しました。
この日は、Slow Innovationの野村さん(以下、たかさん)をゲストにお迎えしました。

もっさんと私は、障がい児を中心に、地域の皆で子育てをする文化を育むプロジェクトを実施しようと思っているのですが、誰とどのように進めていくといいかがわからずに悩んでいました。
目標達成のために人を駒にしたり、危機感を煽って動か

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子ども食堂実践者交流会@神奈川県西地区

子ども食堂実践者交流会@神奈川県西地区

昨日、神奈川県西部地域 こども食堂・地域食堂等 実践交流会が小田原のUMECOで開催されました。
子ども食堂や地域食堂を運営していると、運営や子どもへの対応に悩んだり、運営者が孤立することがあるのですが、運営者同士が、 いつ何処で誰がどんな想いで活動しているかを知り、顔が見える関係を築き、繋がりわかち合うことで、それぞれの活動が豊かになり、運営者の孤立を予防することができます。
昨日はお互いの活動

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むすびえ公開ワークショップ@神奈川

むすびえ公開ワークショップ@神奈川

7/28県西の交流会の後、むすびえの公開ワークショップを開催しました。
前半はむすびえ理事の三島理恵さんがファシリテーターで、神奈川こども食堂で地域食堂ネットワークの佐藤さん、早川さん、堤が子ども食堂で起きている【子どもたちの変化】についてお話をし、後半は参加者の皆さんのエピソード紹介と「子ども食堂の価値」についてグループワークをしました。
皆さんからとても素敵なお話を聞くことができましたし、皆さ

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UBAカフェ‗2024年7月14日

UBAカフェ‗2024年7月14日

UBAカフェ開催しました。

今日のメニューは焼きそば、温野菜のレモンソース、魚介風味のガーリック トマト スープ、マ・コピーヌさんのフレンチトースト 

更に、冷凍食品、パン、お茶、アルファ米、レトルトご飯、桃、夏みかんをお渡ししました。【134食】

マ・コピーヌの松元 しのぶさんがフレンチトーストを焼いて届けてくださいました!

「あのマ・コピーヌさんが作ってくれたのですか!」と皆さん驚かれ

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八幡宮の寺子屋‗2024年7月15日

八幡宮の寺子屋‗2024年7月15日

三連休の最終日、海の日。八幡宮の寺子屋を開催しました。

子どもたちは習い事や遊びの予定があり多忙な様子でしたが、頑張って来てくれました。

家では入らない「勉強スイッチ」が何故か入ってしまうこどもたち。今日はあっという間に勉強を終わらせることができました。

1人で取り組むのはハードルが高いけど、誰かが傍にいてくれたり興味を示してくれると取り組めるようになるようです。私にできるのは「宿題の多さを

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