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アズのnoteの入口

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アズのnoteに遊びに来てもらったらまず読んでもらいたいエッセイを10個集めました。
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#日記

繊細さ、感情、今の私。

繊細さ、感情、今の私。

自分の繊細さを憎んだことがあります。外からの刺激も内からの感情も私に襲いかかってきて離れない。うまく避けようとしてもつきまとってくる。そんな感覚がいやでした。

でも、繊細であることは、時に救いとなることを知りました。私が感じとってきた刺激や感情は、誰かにとっての感情に寄り添う共感となる。自分だけじゃないんだという救いとなる。だから繊細も、案外悪くないなと思えました。

感情は形を持ちません、色と

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自分、なにも、ない。

自分、なにも、ない。

私にはことごとく何もない。何かに特化して続けてきたわけでもない、地方や都市に拠点があるわけでもない、海外に行ったことがあるわけでもない。

そんなことを考えるたびにへこむ。ないものを思ってへこむなんて、いつまでも人と比べて生きているなんて、と思いまたへこむ。繰り返して繰り返して、底なし沼に嵌る。

居場所がほしいと思う。居場所をつくりたいと思う。寂しいわけではない。求められたいのか、認められたいの

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理想、完璧主義

理想、完璧主義

理想が高い私は、すぐに挫折していた。例えば常に成績のことが頭から離れない、点数が80点をきったらどうしよう、そんな高いハードルを設けている状態。いつも緊張状態で、「出来なかったらどうしよう」が脳内を締めている。要するに「出来ない自分は自分ではない」と心のどこかで思っていた。

最近、自分が持つハードルを下げてみた。出来ないのは当たり前、自信がないのは当たり前。それは自己否定しているわけではなくて、

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