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#勉強
双極性障害の私が司法試験に合格する話（248）敵を味方にする。
昨夜、勉強のやる気満々だったのに！気づいたら、ベッドで寝転んで、スマホでドラマ見てた！まじで最悪！！！自己嫌悪・・・を感じる前に眠気で寝ちゃった。
案の定、スマホをベッドに持ち込むと、眠りがよくない。眠い！本当に最悪！やっちまった！
スマホを触った時点で、私はもう終わりなんだ。理性があまり働きずらい人間なので・・・スマホにあらがえるほどの強さを持っていない。それはもう認めよう。降参。
だから
双極性障害の私が司法試験に合格する話（426）勉強が怖いの、なんで。
勉強が怖いの、なんでだろ。
上手く理解できるかな？今日もしっかり頑張れるのかな？勉強に対して、うまくいかないことばかりなので、毎回向かうのが怖くなる。
勉強をする自分にあまりに自信がなさすぎるんだと思う。
泣きながら勉強をした子供時代。本当に嫌だった。でも、司法試験の勉強を始めて、趣味と言えるくらい勉強好きになった。でも、やっぱり怖さはぬぐえない。なんなんだろう。
一つ思うのは、知らないか
双極性障害の私が司法試験に合格する話（389）音楽の効果。
私はあまり音楽は聞かない。
友人のミュージシャンのCDを買って聞くくらいで、あまり、日常に音楽を必要とはしていない。
だけどたまたま、「勉強に効果的な音楽というものがある。」という情報を見かけ、思わず、ダウンロードしてみた。
『Weightless』
究極のリラックス用音楽として、イギリスのバンドであるMarconi Unionが作曲したもの。
この楽曲の作成には、イギリス音楽療法学
双極性障害の私が司法試験に合格する話（386）左手で勉強する。
書きすぎで、右手が痛い。でも、書かないと勉強できない。読んでいるだけだと寝てしまう。他にいい勉強法がない...どうしよう。
大谷翔平とダルビッシュが左手でキャッチボールをして遊んでいた、というような話をたまたま耳にして。おお、左手があるじゃん！と思い立つ。
めちゃくちゃ効率悪いだろうと思っていたから、初めから、ナシだと思っていたが、やってみるもんだ。ゆっくりなぞることで、今まで気づかなかっ