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自分を大切にする話。

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自分を大切にすることに関するnoteです。
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#生き方

無理をしない生き方。

無理をしない生き方。

私は無理をしない生き方を提唱しています。

無理をしない生き方をしてみると、自分を知ること、につながるからです。
そして自分を知ること、は幸せになるための第一歩だと思っています。

自分を知れば、何を求めているかがわかる。
何を今したいのかがわかる。
そのアンテナが養われる。
自然と自分へのメッセージが受け取れるようになる。
そう思っています。

なぜ大切なのか、なぜそれが難しいのか、実践すると何

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心が赴くままに毎秒を過ごす。

心が赴くままに毎秒を過ごす。

最近、新しいプロジェクトを始めたりしているため、自分の体に良いことを少し怠ってしまっていました。起きてすぐSNSをチェックしたり、夜もパソコンをギリギリまで見て、さらにスマホで何かを観ながら寝てしまったり・・・おかげで、少し前までは整えられていた姿勢も元に戻りつつあります。

最初に改善することとして、今日は心が赴くままに毎秒を過ごすように心がけました。なるべく週末はそうしていますが、それだけでと

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今日という1日をデザインする。

今日という1日をデザインする。

“クリエイティブな視点を人生に”をテーマに、クリエイティブなマインドセットや生きる上で大切にしていることについて書いています。

今日は、「今日という1日をデザインする」という考え方について書きたいと思います。

“今日という1日を自由にデザインできるチャンスは、毎日誰もに訪れている。

今日という日を毎日デザインできるのだから、枠にとらわれない視点で、自由な心で今にフォーカスし、ベストなデザイン

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