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夫婦関係に関する記事

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夫婦関係改善に関する記事だけをまとめました。
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#セックスレス解消

【お悩み回答】苦痛を感じるセックス時の不快感を夫にどう伝えればいい?

【お悩み回答】苦痛を感じるセックス時の不快感を夫にどう伝えればいい?

夫への嫌悪からセックスレス期間が10年間続いたが、なんとか終止符を打ち、あたたかな関係性を取り戻すことができた。

しかし、挿入時の不快感は拭えず、夫にどう伝えればいいのか悩まれている女性(gumby《ガンビー》さん)からご相談をいただきました。

昨日のアツの夫婦関係学ラジオショートでお答えしましたが、noteでもお答えさせていただきますね。

少しでも参考になれば幸いです。

-Spotify

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妻から『私は性の捌け口じゃないよ』と言われたあなたへ。

妻から『私は性の捌け口じゃないよ』と言われたあなたへ。

妻とのセックスレスに悩むカイトさんからお便りをいただき、ポッドキャストでお答えしました。

この記事ではその内容を詳しくお答えいたします。いいなと思っていただけたら、スキやフォロー、SNSやリアルでのシェアをしていただけると嬉しいです。

お悩み内容はこちら。

ー📨ー

結婚1年目です。最初は2人でセックスしていましたが、とある時から虚しいセックスになりました。

その理由は私自身家事等もやら

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JAPAN PODCASTS AWARDSへの投票を何卒お願いいたします……!

リンクは⁠⁠こちら⁠⁠です。

https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2023_listener

好きな作品名に「アツの夫婦関係学ラジオ」と書いていただき、投票いただけると、とっても嬉しいです。

このポッドキャストを夫婦関係に悩む多くの人に届

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あなたが始めるんだ。さあ、二人の親密性というグラウンドに足を踏み入れよう。

あなたが始めるんだ。さあ、二人の親密性というグラウンドに足を踏み入れよう。

「妻が婚外恋愛を許可して欲しいと言うんです」

「もう触れられたくないと言うんです」

「会話をする気にもなれないと言うんです」

そんな男性たちの話をいくつも聞いた。

彼らに共通していることは、妻が抱く夫への恨みがとてつもなく激しく、その恨みに圧倒され、受け止めることができないこと。

それは時速186kmで飛んでくる大リーグ投手のボールのよう。一瞬でボールはミットに収まり、何が起こったか理解

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出産後10年間のセックスレスを解消したい。どうすればいいのか?

そんな女性からのお悩み相談にお答えしました。少しでも参考になれば幸いです。

ーお悩み内容ー

夫が半年以上不倫をしていました。3ヶ月前に発覚しました。
発覚直後は、原因は私の性格だと責められ、辛い思いをしました。

時間がたち少し落ち着き、少しずつ謝罪もしてくれ、やり直していくことになりました。ただそこに至るまで、私自身が冷静な話

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なぜ、夫婦は「性の話」を傷つくことなくできないのか?

なぜ、夫婦は「性の話」を傷つくことなくできないのか?

ぼくらが性に関する話をできるようになったのは、3人目が生まれてからだった。

本当はどうして欲しいのか、どうして欲しくないのか。

したい時としたくない時とは?

こういった話には羞恥心がつきまとう。

自分の願望を伝える恥ずかしさ。

相手に受け入れられないのではという恐怖心。

そして、望まぬ行動を伝える際には、相手を傷つけるのではという罪悪感もつきまとう。

逃げ出したくなるような羞恥心と、

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体内を走り回るジェットコースター!「月経周期」による性欲の変化とは?

体内を走り回るジェットコースター!「月経周期」による性欲の変化とは?

「女性はいつでもセックスできる」

ぼくら男性はそう思いがちだ。

もちろん、生理中は物理的に血が流れているからできないことはわかっている。だけど、それ以外ならいつでもできると思っている。

ぼくもそう思っていた。

だけど、そうではなかった。特に子どもが生まれてからは。

前回、産後に妻からセックスを断られる根本的な原因について書いたけど、今回はそもそもの「女性の月経周期に伴う性欲の変化」につい

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【男性向け夫婦関係コーチング】妻との関係を改善する”ケアマインド”とは?

【男性向け夫婦関係コーチング】妻との関係を改善する”ケアマインド”とは?

ー2024年5月11日追記
現在このサービスは終了し、MOSHでの個人相談に移っています。ご相談希望の男性は以下リンクからお申し込みください。

妻との関係に関する悩み、それは男性を牢獄へと閉じ込める。

妻との愛着を感じられない家は、冷たいコンクリートで覆われた独房のよう。感情の通わない事務的な会話は、まるで冷淡な看守と会話をしているかのよう。

夫婦関係がこじれてしまった男性は、無期懲役となっ

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自己満足のための行為、共鳴し合う行為

自己満足のための行為、共鳴し合う行為

”セックスをするときに涙が出ることがある”

あるポッドキャストを聴いていたらこんなフレーズが聴こえてきた。

自分をまとっている鎧が外れ、鎧のなかにあった今にも壊れそうな自分の心が、涙として溢れ出す。

それはもしかしたら、自己満足な行為ではなく、お互いを思い合った行為だからこそ、お互いの感情が共鳴し合い、その結果として心を開けたということなのかもしれない。

つい、ぼくら男性は、性行為の内容が

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”男女脳”ではなく”妻の脳”にフォーカスを

”男女脳”ではなく”妻の脳”にフォーカスを

(なんで、そんなまわりくどい言い方をするんだろう…?)

妻との会話でそう思うことがたびたびあるんです。

ぼくになにかをお願いするときに用件をはっきり言わずに、メッセージを匂わすようにぼんやりとした話をするんですね。

ぼんやりとした霧のなかにある妻のメッセージに気がつけないと「もういい!」と怒られてしまったり、「なにが言いたいの?」と詰め寄ってしまったこともあります。

もやもやした霧に隠れた

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男も女も知らない”夫婦の恋愛の終わり”

男も女も知らない”夫婦の恋愛の終わり”

「もう、あなたに恋愛感情はないの」

妻にそう言われ、悩みを抱えた男性がぼくのところにやってきます。

なぜセックスをしたくないのかと妻に問い、妻から「恋愛感情がないから」と言われる。

だからしたくないのだと。もう家族なのだと。

”恋愛感情がなくなればセックスはしたくなくなる”

この”恋愛感情”はどこからやってきて、どこへ行ってしまったのでしょうか?

この記事では、夫婦関係を改善したくてぼ

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男性が知らない”産後女性の環境の変化”

男性が知らない”産後女性の環境の変化”

「あたしがどう思っているかわかってないでしょ?」

長い沈黙のあとで、妻はそう言った。

沖縄本島にあるリゾートホテルの中庭で、ぼくは自宅にいる妻に電話をかけていた。

沖縄への社員旅行二日目のことだった。

中庭の向こうでは、他の社員たちがビールを飲み、楽しそうに笑っている。

仕事のストレスをすべて忘れてしまったかのように、みんなとてもリラックスしている。

リラックスとはほど遠い妻の声を聞い

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男性が知らない"産後女性の体と心の変化"

男性が知らない"産後女性の体と心の変化"

病室のドアを開けると、ブルブルと震える手をぼくに伸ばす妻の姿が目に飛び込んできた。

「どうした!?」

ぼくが駆け寄ると、妻は青ざめた唇をふるわせ、消え入りそうな声でこう言った。

「体がおかしくて、震えが止まらないの……。」

それは、出産から二日後のことでした。

産後8週間を産褥期と呼びますが、ぼくがその存在を知ったのは妻が3人目の子どもを妊娠したときでした。

最初の出産(双子でした)の

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「男はセックスしないと生きている意味がない!」 つい妻にそう言ってしまい後悔しているあなたへ

「男はセックスしないと生きている意味がない!」 つい妻にそう言ってしまい後悔しているあなたへ

妻とのセックスレスに悩む方のご相談に乗っていると、この言葉を発してしまった日から、妻との関係が決定的に悪くなったというお話を聞くことが多いです。

冒頭のお話は、ぼくの創作ですが、今も世界中でこんな会話がされているんだと思います。

ぼくも似たような経験があるので、とてもよく分かります。

「セックスしないと生きている意味がない」と妻に伝えても、セックスレスが解消できるわけがないのに、なぜ、ぼくら

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